Pro-Active

🌀 5 Ideas para realizar actividad física este feriado largo

🔹No trates de hacer toda la actividad física que no hiciste en un año, vas a sentir la pegada.
🔹Si tienes alguna lesión, consulta con un profesional para dosificar las cargas.
🔹Disfruta lo que hagas.

🔹 Compártelo con tus amigos y familiares, y ¡salgan a moverse juntos!
Y recuerda que, cada movimiento cuenta para estar saludable.

🍏En movimiento pro-salud

¡Buen feriado largo para todos!