Mamsh Rhea

I remember around June 2020 yun nung sumasad ako at nadapa sa paglolowcarb .. tas unti unti hindi ko namamalayan nagbbreak out yung skin ko non kasabay ng laging pagsusuot ng mask ..
wala na kasi yung picture ko nun na nagbreak out talga skin ko !
halos 1yr ako on and off sa low carb pero mas lamang yung off hahaha gumamit pako nang rejuv non nawawala naman pero nabalik din 🥴
until Aug 2021 nagdecide ako na finally sseryosohin kona yung lowcarb fasting then unti unti kumalma yung mga pimples medyo naglalight nadin yung marks ..
until tuluyan na nga silang nagstop 😁
nagkakapimples nalang paisa isa pag dadatnan nako 😁

meal #2

3 pcs boiled egg
1 tomato
30 grams cheese (Ques-O)
salt and pepper to taste 👌

simple, mura, nakakabusog 😋