BODY RESET

“Hindi na gaanong maangat ang braso ni Ma’am pagpasok sa clinic. Hirap na rin siyang magsuot ng bra dahil sa pananakit at paninigas ng balikat.”

Maraming tao ang nakakaranas nito, lalo na ang mga madalas magtrabaho, magbuhat, mag-computer, o matulog sa maling posisyon. Kapag matagal na may paninigas sa balikat, maaaring maapektuhan ang normal na paggalaw ng braso at maging simpleng gawain gaya ng pagsusuot ng damit ay nagiging mahirap.

Sa assessment namin, napansin ang paninigas at tension sa mga kalamnan sa paligid ng balikat at shoulder blade. Matapos ang session na nakatuon sa pagpapaluwag ng muscles at pagpapabuti ng mobility ng kasukasuan, mas naitaas na ni Ma’am ang kanyang braso kumpara noong pagdating niya.

✅ Mas maluwag ang paggalaw
✅ Mas magaan ang pakiramdam
✅ Mas komportable sa pang-araw-araw na gawain

Paalala lamang na hindi lahat ng shoulder pain ay pare-pareho ang sanhi. Maaaring manggaling ito sa kalamnan, kasukasuan, posture, o paulit-ulit na galaw sa trabaho. Mahalaga ang tamang assessment upang matukoy kung saan talaga nanggagaling ang problema.

Kapag nahihirapan ka nang magtaas ng braso, magsuklay, o magsuot ng damit dahil sa pananakit ng balikat, huwag nang hintaying lumala bago magpatingin. 💪