SJNHS - Ang Gatdula
Opisyal na Publikasyong Pampaaralan ng Mataas na Paaralang Nasyonal ng San Jose
08/07/2026
ππππππ ππ πππππ, πππππππ ππ πππππ
Dati, inakala ko na hiwalay ang kalusugan sa kalikasan. Akala ko ang iniisip lang natin sa tuwing tayo ay kakain ay kung busog ba tayoβhindi pala.
Hindi tayo makakakuha ng tunay na sustansya kung ang lupa na mismong pinagtataniman ay patay na. Dagdag pa, hindi magiging malusog ang katawan kung ang hangin na nilalanghap ay marumi. Ang ating kalikasan ang tumutulong sa atin para sa ating kakainin kung kayaβt dapat din natin itong suklian ng ating pagtulong.
Madalas nating marinigβmarahil nasabi na rin natin;
Bukas na lang ako kakain ng gulay.
Ayoko ng ulam kasi gulay. Bibili na lang ako ng iba sa labas.
Parang walang masamaβisang araw lang naman. Pero ang isang araw, nauuwi sa isang linggo. Ang isang linggo, nauuwi sa isang buwan o puwedeng isang taon. At ang isang taon ay nauuwi sa isang ugali. Tila walang epekto ngunit babalik at babalik din sa atin balang araw.
π¨ππ πππ-ππππππ ππ ππππππ ππ πππ-ππππππ πππ ππ ππππ
π. π¨ππ πππππππ ππ πππππ ππ πππππππππππ ππ πππππππππ ππ πππππππππππ π
ππ ππ πππ-πππ.
Sa huli, ang pipiliin natin na kainin at ilagay sa hapag ang magdidikta kung anong klaseng mundo ang mamanahin ng susunod na herenasyon. Ano ang mas nararapat, isang katawang mahina o isang henerasyon na kalusugan ay maganda?
Ngayong buwan ng Hulyo, huwag nating kalilimutan na ang malusog at malakas na pangangatawan at nagyayabong na kalikasan ay hindi mapaghihiwalay kailanman. Simulan natin sa ating mga plato at isunod mo ang ating ginagalawang mundo.
Isinulat ni: Alexandra Bambo
Layout ni: Lance Edward Angeles
08/07/2026
πππππππππππππππ, ππ'ππ πππππππ ππππππ!
National Assessment for School Heads (NASH) Batch 2 Passer!
Your SJNHS Family is proud of you.
05/07/2026
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the public figure
Website
Address
Ipil Street
Rodriguez