ate dhang

Ang sarap sa feelings na may ipikto n yong ginagawa mo.tuloy tuloy lng mga ka LC( lowcarbs)

Dahil palagi na kame magkasa ni LC Locarbs unti unti na akong gumagaan at gumaganda na rin ang pakiramdam ko 22days na kame magkasama ni LC sa kainan palagi nya ako pinapaalalahanan yan.lng muna ang picture.kc sabe ni LC kapag fat adapted nadaw ako mag Tmad na daw ako.ibig sabihin two times a day na lng daw kakain.pagkatapos daw ng t.mad.mag omad daw ako.ibig sabihin One meal a day nalang daw.hangang sa hnd kna maramdaman ang gutom gawin ko daw c fasting piro nex pa yon👏👏👏🙏🙏🙏

Ayan guyz oh..yan na ngaun ang gusto ko kainin.palagi kc healthy cya ang bait ni LC Lowcarbs..ayaw nya na kakain ako ng mga pagkain na nakakasama sa kalusugan palagi nya pinapaalala sakin na iwasan kuna daw c highcarbs kc wala daw yon maidudulot na mabuti sa akin katawan loob at labas.kaya dto.nya ako dinadala kapag nag yaya Lc na kakain kame.yan sarap pala😘😘😘

Itinakwil kuna c high carbs ayaw kuna paano palagi nya ako niyaya para kumain.kahit nahihirapan na ako himinga gusto nya kakain kme ng kakain kahit mayron naako nararamdaman na sakit gusto parin nya kakaiin kame palagi.ayaw nya ako tantanan nagagalit sya kapag dko kinakain gusto nya🍚🥞🥮🍩🍰🍪🧋🍨🍮🍔🍟ayaw kna nga kc suko nako sa kain ng kain..iiwan na kita😡