Swimming Shark Academy

Say bye-bye to 2025, and say hello to 2026!
Get set! GO!

有些日子，水很重，秒數不動。 但這不代表你退步了。 有些進步，正在你看不見的地方發生。 把這部影片存起來， 留給那些你忘記自己其實很強的日子。 Some days the water feels heavy and the clock won’t move. That doesn’t mean you’re failing. It means you’re building something. Save this video for the days you forget how strong you already are. #swimming #trainingmindset #discipline #resilience

REMEMBER: PLEASE TRUST YOURSELF

多謝自己，一路相信自己：2024巴黎奧運何詩蓓獲得雙銅，從討厭游泳到登上奧運，成香港最多奧運獎牌之人 | PopLady 港隊 游泳 代表何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）參加女子100米自由泳賽事奪得銅牌！在2024巴黎奧運一共奪得雙銅佳績，也是香港史上贏得最多獎牌的運動員， 為本港泳壇創下新一頁。何詩蓓不僅是香港歷來首位世界游泳錦標賽、...