Ali Raza Tgi
Share
Ali Raza Tgi your physical health coach Hi, I am your fitness trainer Ali Raza TGI, I am here to help you in physical and physiological health.
26/04/2026
**Title: Correct Office Sitting – Protect Your Back and Neck*
Poor posture is a major cause of back pain, neck strain, and shoulder pain. This picture shows you how to sit.
Sit back in your chair. Your back should be fully supported. The curve of the chair should support the natural curve of your back. Sitting with an incorrect slouching position puts pressure on your spine and can lead to disc problems in the long run.
Head and screen*Keep your head balanced, don’t lean forward. The top of the screen should be at eye level, and the distance should be an arm’s length. Leaning forward can cause “text neck,” which can cause constant neck pain.
Elbows at 90 degrees, arms parallel to the desk. Feet flat on the floor or use a footrest. Keep a small distance between your knees and the chair to prevent blood flow.
Set up your work desk according to this picture. If you have persistent back or neck pain, consult your P or a registered physiotherapist. Adopt correct posture today, avoid pain tomorrow.
Dr. Javed Iqbal – Homeopathic Physician
Dr. Javed Iqbal is a highly experienced Homeopathic Doctor with more than 20 years of clinical experience in providing safe, natural, and effective treatment through homeopathy. He is the founder of Dr. Javed Iqbal Homeopathic Clinic, where he has been successfully serving patients for the past two decades.
Dr. Javed Iqbal believes in treating the root cause of disease rather than just suppressing symptoms. His method of treatment is based on detailed case-taking, careful analysis of the patient’s physical, mental, and emotional condition, and selecting the most suitable homeopathic remedy.
Over the years, he has treated many patients suffering from chronic and acute health conditions, helping them regain health through individualized homeopathic care.
Areas of Treatment
• Stomach and digestive problems
• Skin diseases (acne, eczema, allergies)
• Hormonal disorders
• PCOS and female health issues
• Infertility problems
• Joint pain and arthritis
• Hair fall and scalp problems
• General and chronic diseases
At Dr. Javed Iqbal Homeopathic Clinic, patients receive professional consultation in a caring and comfortable environment with a focus on natural healing and long-term health.
Mission:
To provide safe, natural, and effective homeopathic treatment and improve the health and quality of life of patients.
---
اردو پروفائل
ڈاکٹر جاوید اقبال – ہومیوپیتھک معالج
ڈاکٹر جاوید اقبال ایک تجربہ کار ہومیوپیتھک ڈاکٹر ہیں جنہیں اس شعبے میں 20 سال سے زائد تجربہ حاصل ہے۔ وہ ڈاکٹر جاوید اقبال ہومیوپیتھک کلینک کے بانی ہیں جہاں وہ گزشتہ دو دہائیوں سے مریضوں کو قدرتی اور مؤثر ہومیوپیتھک علاج فراہم کر رہے ہیں۔
ڈاکٹر جاوید اقبال کا یقین ہے کہ بیماری کو صرف دبانے کے بجائے اس کی اصل وجہ کا علاج کرنا ضروری ہے۔ وہ ہر مریض کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی کیفیت کو مدنظر رکھتے ہوئے مکمل کیس اسٹڈی کے بعد مناسب ہومیوپیتھک دوا تجویز کرتے ہیں۔
انہوں نے گزشتہ برسوں میں بے شمار مریضوں کا علاج کیا ہے اور بہت سے لوگوں کو دائمی اور عام بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد دی ہے۔
علاج کے شعبے
• معدہ اور ہاضمے کے مسائل
• جلد کی بیماریاں (مہاسے، ایکزیما، الرجی)
• ہارمونل مسائل
• پی سی او ایس اور خواتین کے امراض
• بانجھ پن کے مسائل
• جوڑوں کا درد اور گٹھیا
• بالوں کا گرنا اور سر کی بیماریاں
• دیگر عام اور پرانی بیماریاں
ڈاکٹر جاوید اقبال ہومیوپیتھک کلینک میں مریضوں کو خوشگوار ماحول میں مکمل توجہ کے ساتھ علاج فراہم کیا جاتا ہے اور قدرتی طریقہ علاج کے ذریعے دیرپا صحت پر زور دیا جاتا ہے
hi I'm your well-wishers Ali_raza_tgi on TV
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
F11 Markaz Islamabad
Islamabad
44000
