Mazydar khanay

جسمانی سستی اور تھکن سے نجات
Stop Low Energy
کھجور، تل اور بادام کا قدرتی انرجی مکس
اجزاء: کھجور 2 عدد، تل کے بیج 1 چائے کا چمچ، بادام 2 عدد (رات بھر بھگوئے ہوئے)۔
طریقہ اور استعمال: کھجور کے اندر بادام رکھ کر اوپر ہلکے سے تل چھڑک لیں۔ صبح ناشتے کے بعد یا دوپہر میں بطور اسنیک استعمال کریں۔
فوائد: جسمانی کمزوری کے احساس میں بہتری، فوری توانائی کے احساس میں معاون اور روزمرہ تھکن کو کم کرنے میں مددگار۔ کھجور کو قدرتی انرجی سورس سمجھا جاتا ہے جبکہ بادام اور تل جسمانی غذائیت میں معاون ہیں۔
احتیاط: ذیابیطس کے مریض مقدار محدود رکھیں۔ نٹس سے الرجی والے افراد، اور وہ لوگ جو شوگر کنٹرول دوائیں استعمال کر رہے ہوں۔
پرہیز: زیادہ چینی اور فاسٹ فوڈ سے پرہیز کریں۔
ڈسکلیمر: یہ معلومات مفاد عامہ کے لئے ہے، کسی بھی سنجیدہ یا مسلسل مسئلے کی صورت میں اپنے قریبی معالج سے مشورہ ضروری ہے۔

یہ ہرکسی کو معلوم ہونا چاہیے