Proventus

Nabiał a zęby

Specjaliści od stomatologii niewątpliwie pomagają w zachowaniu higieny jamy ustnej, ale to nie wystarczy by prawidłowo dbać o zęby. Kluczowym wyznacznikiem zdrowia jest dobrze zbilansowana, dobrana do osobistych potrzeb dieta.

Ważne jest to by znajdował się w niej nabiał. 🥛Produkty mleczne, jogurty, kefiry zawierają wapń, białko i witaminę D, które wzmacniają zęby. Nie jest mitem to, że dorośli od dziecka dawali nam mleko, by dbać o nasz prawidłowy rozwój. Zawiera w swoim składzie kwas mlekowy, który zbawiennie działa na nasze zęby i wapń, który jest niezbędnym minerałem budulcowym. Ponadto zawarte w jogurtach proteiny przylegając do ściany zębów chronią je przed atakiem szkodliwych bakterii. Spożywanie twarogu wzmaga natomiast produkcję śliny, która usuwa zanieczyszczenia z zębów.

Pij mleko i uśmiechaj się szeroko ;)🍶
http://zdrowieproventus.pl/