Profesjonal Sp z o o

🐣🐇🌿

Sukces

🎉 Gratulacje dla naszych koleżanek i kolegów za świetny występ na Powiatowych Igrzyskach Sportowych LZS w Nieliszu! 💪🔥

🏆 Przeciąganie liny kobiet – 1 miejsce!
🥇W składzie nie do zatrzymania: Sylwia Pakuła, Ania Kaczmarczyk i Aneta Kaczmarczyk 💪

🧲Rzut podkową – 1 miejsce!
🥇Robert Rożynek

🧑‍🌾 Spacer farmera (czyli przenoszenie worków z piaskiem) – 1 miejsce!
🥇Robert Rożynek

🪚Moja/Twoja - 2 miejsce
🥈Robert Rożynek

🎯 Rzut lotką – 3 miejsce
🥉Robert Rożynek

Serdecznie jeszcze raz gratulujemy i życzymy kolejnych sukcesów i dobrej, sportowej rywalizacji 👏🙌🥈🏆

🧊Mrożenie owoców i warzyw w duchu zero waste to świetny sposób na przedłużenie ich trwałości, ograniczenie marnowania żywności i unikanie zbędnych opakowań. Oto jak to robić efektywnie i ekologicznie:

Zasady mrożenia w stylu zero waste
❄️Wybieraj lokalne i sezonowe produkty
Kupuj świeże warzywa i owoce w szczycie sezonu — są wtedy najtańsze, najsmaczniejsze i często dostępne luzem (bez plastiku).
❄️ Wykorzystuj wszystko
Obierki z marchwi, pietruszki czy brokułów możesz przechować i zamrozić do bulionu.
❄️ Używaj wielorazowych opakowań
Szklane słoiki – idealne do owoców, zup, sosów (zostaw miejsce na rozszerzanie).
Wielorazowe silikonowe woreczki – lekkie, szczelne i łatwe w przechowywaniu.
Metalowe lub plastikowe pojemniki (z odzysku) – sprawdzają się przy porcjowaniu.
❄️ Blanszowanie warzyw
Krótkie obgotowanie i szybkie schłodzenie w zimnej wodzie pomaga zachować smak, kolor i wartości odżywcze. Dotyczy np. brokułów🥦, kalafiora, fasolki szparagowej.
❄️ Układanie „na płasko”
Zamrażaj warzywa/owoce rozłożone na płasko (np. na tacy), a potem przesypuj do pojemnika – unikniesz zbitych grud.
♻️ Dodatkowe zero waste wskazówki
Etykietuj – zapisuj datę mrożenia i zawartość na pojemnikach.
Rotuj zawartość zamrażarki – najstarsze zużywaj najpierw.
Nie mroź ponownie rozmrożonych produktów.