INTROstrefa

Środa 18:30 joga dla kręgosłupa. 🌿💮🍀Jedne z waszych ulubionych zajęć prowadzi Mariola Warszewska Mariola Warszewska.
Yogicznie Mariola Warszewska Adeptka szkoły jogi metodą Iyengara. Jednak prowadzi zajęcia czerpiąc z różnych nurtów jogi. Bo joga znaczy łączyć. Chce pomagać ludziom dobrze czuć się w ich ciałach.
🍀💮🍀💮

Łagodna praktyka JOGA DLA KRĘGOSŁUPA/dla początkujących/dla seniorów. Skierowana do wszystkich, ale w szczególności dla osób odczuwających dyskomfort w ciele z powodu nadmiaru siedzącego trybu życia, dla początkujących i tych, którzy preferują łagodną, odprężającą pracę z ciałem oraz osób 50+. W trakcie takich zajęć odkryjemy zarówno możliwości jak i delikatne wyzwania dla ciała, tak aby obudzić świadomość ciała, poprawić samopoczucie, otworzyć nasze ciało na przepływ energii poprzez łagodne rozciąganie oraz wzmocnić ciało i poprawić jego pojemność na wyzwania fizyczne.

Do zobaczenia na macie 😃

Zapraszamy do nowego miejsca relaksu na mapie Łodzi 💆🏼‍♀️

🧡

Zapraszamy do nowego Studia Jogi na Widzewie
Startujemy już 01.10.2023r.
Łódź, ul.Piłsudskiego 135h (wejście na wprost Lidla)
tel 784 940 150

🌿 ŚRODA 29 CZERWCA🌿

🧡 Joga 18.30- Ola Zdziechowska 🙏
🧡Zajęcia odstresowujące z elementami Tre 20.00- Agnieszka Zwiernik 🙏

👉Zapisy w grafiku zajęć www.introstrefa.pl 👈

❣Dobrego dnia ❣