Fit4don

PIERWSZY DZIEŃ KOBIET w naszym studio! 🤭

Dlaczego powinnaś wziąć udział?
🌼to świetna okazja do spędzenia aktywnego, miłego czasu w bardzo kameralnym gronie innych kobiet gdzie otoczysz się nową wiedzą, wsparciem i motywacją
🌼zrobisz świetny trening i poznasz ćwiczenia, które będziesz mogła później wykorzystać w swojej codzienności
🌼zrelaksujesz się, zredukujesz napięcie, odprężysz i nabierzesz świeżej energii
🌼poznasz znaczenie zdrowych nawyków dla utrzymania dobrego i długiego zdrowia
🌼dowiesz się w jaki sposób wyznaczać cele tak aby łatwo je osiągać
🌼poznasz inne kobiety, które również chcą dążyć do dobrego zdrowia i pięknej sylwetki, gwarantuję, że w takim gronie poczujesz się piękna i silna
🌼to wydarzenie to również dostęp do porad, wskazówek, do zadawania pytań i uzyskania kompletnych odpowiedzi na temat zdrowia, treningu i odżywiania
🌼wyjdziesz ze studio zregenerowana, usatysfakcjonowana, najedzona i obdarowana przydatnym i praktycznym prezentem niespodzianką
🌼to wyjątkowa szansa na rozpoczęcie Twojej drogi po zdrowie i piękny wygląd!

Chciałabym Was serdecznie zaprosić do uczestnictwa w tym wydarzeniu. Całość przewidziana jest na około 3h, więc to idealny czas aby na chwilę zapomnieć o codziennych obowiązkach. 💜

Proponuję 2 terminy, na 1 termin zapraszam 4 osoby.
ZAPISZ SIĘ TERAZ I NIE PRZEGAP SWOJEJ SZANSY! 🤩
Jeśli zainteresowanie będzie większe - zrobię listę rezerwową i postaram się o dodatkowy termin. 🥰

Obowiązują zapisy. W tym celu bardzo proszę o wiadomość 📩😇 Zapisy trwają do końca niedzieli czyli 25.02.2024
Inwestycja: 99zł, płatne w dniu wydarzenia

Spędźmy wspólnie super czas! Czekam na Ciebie w wiadomości!
Ściskam, Zuza. 🤍

MINIGRUPY TRENINGOWE! 🤩🤩🤩

Startujemy od 5 lutego

Maksymalna liczba osób w grupie: 3

Jakie minigrupy powstają?

1. CIĄŻA II TRYMESTR
💛Dla kogo?
🤰🏼dla ciężarnych między 14 a 27 tygodniem ciąży

Ta minigrupa jest dla Ciebie jeśli:
👉🏻chcesz zapobiec nadmiernemu przyrostowi masy Twojego ciała w ciąży
👉🏻chcesz pozostać aktywna, silna i sprawna w ciąży
👉🏻chcesz zniwelować ciążowe dolegliwości takie jak np. bóle okolic miednicy i pleców

2. CIĄŻA III TRYMESTR
💛Dla kogo?
🤰🏼dla ciężarnych między 28 a 40 tygodniem ciąży

Ta minigrupa jest dla Ciebie jeśli:
👉🏻chcesz przygotować się psychicznie i fizycznie do porodu
👉🏻potrzebujesz się zrelaksować i przygotować do nowej roli
👉🏻chcesz zmniejszyć obrzęki kończyn i inne ciążowe dolegliwości takie jak np. płytki oddech, bóle żeber, bioder czy bóle z poziomu miednicy

3. MAMA + DZIECKO
💛Dla kogo?
👩‍👧dla mam niemowląt w wieku 0-6msc lub dłużej jeśli dziecko pozostaje niemobilne

Ta minigrupa jest dla Ciebie jeśli:
👉🏻chcesz spędzić aktywnie czas ze swoim maluszkiem i zintegrować się z innymi mamami
👉🏻masz potrzebę zadbania o siebie ale nie masz możliwości zorganizowania opieki dla Twojego dziecka
👉🏻chcesz wrócić do sprawności, wyglądu i masy ciała sprzed ciąży

Minigrupa zaczyna funkcjonować jeśli do danej grupy zapiszą się minimum 2 osoby. Przed zapisaniem Cię na treningi – umawiamy się na wstępną konsultację.

Jeśli będzie potrzeba, wystartujemy z kolejnymi terminami! 😊

Masz dodatkowe pytania?
Chcesz się zapiać?
Napisz wiadomość lub zadzwoń 534-708-938

Pojedyncze wejście: 60zł
Pakiet 4 wejść: 230zł
Pakiet 8 wejść: 440zł
Pakiet 12 wejść: 650zł