KnowHow

"Powiedz mi, a zapomnę, pokaż mi, a zapamiętam, pozwól mi zrobić, a zrozumiem." (Konfucjusz)

No też właśnie! Szkolenia, które prowadzi Karol Piasecki psycholog w Bydgoszczy są bardzo dalekie od wykładów i prezentacji. Tak, uczymy się w działaniu! 👍⏰

Zapraszamy już w marcu!

Nawarstwiające się zadania w pracy? Kolejny raz przełożona wizyta kontrola u lekarza? Uczucie źle wykorzystanego czasu?

Skorzystaj z praktycznych warsztatów prowadzonych przez trenera profesjonalistę, który przeprowadzi Cię przez ponad 15 sprawdzonych ćwiczeń i technik zarządzania czasem.⏰

Efekt? Zredukowany poziom stresu, więcej czasu dla siebie i bliskich, wyższa radość z wykonywanej pracy, większa efektywność, wydajność i spokój☀️

Zapanuj nad uciekającym czasem już dziś!

Zapisy i szczegóły:
http://www.osw.bydgoszcz.pl/zarzadzanie_soba_w_czasie.html

Łatwe do szybkiego zastosowania.
Np. stoisz w kolejce w sklepie, spieszy Ci się, a pan przed Tobą zaczyna robić kasjerce awanturę: " jest teraz zły i ma ochotę rzucać mięsem, bo liczy, że to coś zmieni."

Czy przejdzie Ci od razu złość? Nie. Ale przejdzie pewnie szybciej.

Neuropsychologia.org - Naukowy Blog Informacyjny wskazał interesujące badania, z których można wyciągnąć praktyczny wniosek: "zastosowanie zdań w trzeciej osobie do opisu własnych negatywnych emocji może umożliwiać łatwiejsze nad nimi zapanowanie."

Z boku to może dziwnie wyglądać, ale to już problem tych, którzy podsłuchują, jak rozmawiamy sami ze sobą. 😃

Cały tekst: https://www.facebook.com/neuropsychologia.org/posts/10155364262333692