Joga w Rio

🧘‍♀️ Udostępniamy Harmonogram Jogi na marzec.

✅ 7 marca, sobota - zajęcia odbywają się - Paulina
✅ 14 marca, sobota - zajęcia odbywają się - Paulina
✅ 21 marca, sobota - zajęcia odbywają się - Paulina
✅ 28 marca, sobota - zajęcia odbywają się - Paulina

☀️ Soboty, godz. 10.30.
➡️ Rio Grappling Club Częstochowa,
➡️ ul. Kiedrzyńska 44/46, Częstochowa

🌳 Pierwsza edycja Rio Fit & Chill Camp za nami ...

🌞 Trzy przepiękne dni w klimacie treningu oraz wypoczynku w magicznym miejscu minęły w mig ... Uczestnicy, do południa, czas spędzali mocno aktywnie: 🧘‍♀️ zajęcia jogi, mobility, 🥋 sztuk walk czy 🏋️‍♂️ budowanie siły i wytrzymałości ... Tak by po południu korzystać z dobroci miejsca Rzeka Miodu w którym odbywał się camp. Plażowanie, pływanie na Supach, gra w siatkówkę plażową, korzystanie z seansów saunowych z pięknym widokiem w opiece saunamistrzów, cudowna strefa Spa, czy pieczenie kiełbasek przy ognisku to tylko część atrakcji które pamiętamy.

➡️Przedstawiamy pamiątkowe zdjęcie a obszerną relację foto-video z obozu możecie spodziewać się niebawem.

👊 Podziękowania dla Rzeka Miodu za gościnę, dla Ground Game Sportswear za prezenty dla uczestników.

🥰 Oraz oczywiście dla naszych instruktorów:
- MiHasia Krawczyk (Joga)
- Zawszenapelnej Sportowiec (Sandbagi, Crossfit)
- Kasia Kołodziejska (Mobilty)
- Maciej Kwasek (Slackline, seanse Saunowe)
- Szymon Mitręga (seane Saunowe)
- Ciszek Marcin BJJ - Trener Sztuk Walk (Samoobrona, Joga, seane Saunowe)

😎 Była to pierwsza ... ale na pewno nie ostatnia edycja campu, tak więc ... w kontakcie niebawem 🤙