Tonezone

🎄 Świąteczne godziny otwarcia 🎄
Kochani! W okresie świąteczno-noworocznym działamy według zmienionego harmonogramu.
Zerknijcie na grafik i zaplanujcie swoje treningi wcześniej 💚💪

📅 24–26.12 – nieczynne
📅 31.12 – otwarte 06:00–16:00
📅 01.01 – nieczynne

Dziękujemy, że jesteście z nami przez cały rok. Życzymy Wam spokojnych, aktywnych i pełnych radości Świąt! ✨🎅
Wasz ToneZone Team❤️💚

Mamy dla Was świetną wiadomość! 🔥💚
Do naszego zespołu dołącza nowy trener- Krzysztof Bocheńko, który pracuje w holistycznym podejściu do zdrowia i dobrego samopoczucia🥳

Jego sportowa droga zaczęła się od lekkoatletyki, judo i wioślarstwa 🏃‍♂️🥋🚣‍♂️ — dyscyplin, które dały mu solidne zrozumienie biomechaniki i świadomego ruchu. Doświadczenia z kontuzjami zainspirowały go do dalszego zgłębiania pracy z ciałem, postawą i wzorcami ruchowymi 💪🔁

Dziś specjalizuje się w pilatesie, technikach oddechowych oraz treningu funkcjonalnym, łącząc to wszystko w świadomy, zdrowy i efektywny trening 🧘‍♂️🌬️🏋️‍♂️

A teraz najważniejsze…
Od 1.12 poprowadzi dla Was nowe zajęcia w Tonezone! 🙌🔥

📅 Poniedziałki, 16:00 – Zdrowy Kręgosłup
📅 Środy, 17:00 – Total Body Strength
📅 Piątki, 16:00 – Pilates Holistyczny

Zapraszamy do zapisów i poznania naszego nowego trenera — gwarantujemy ogrom wiedzy, świetną energię i bezpieczną, skuteczną pracę z ciałem ✨💚