Active Life

Dokop trenerowi trwa😍💪🏼

A my Podbijamy zbiórkę! Najwyższa wpłata dostaje od nas 3 treningi i 1 konsultacje u RehaControl🔥💥 czas jest do niedzieli ale nie ma na co czekać 💥😍

Link do skarbonki:

https://www.siepomaga.pl/dokop-trenerowi-pomoz-patrykowi?fbclid=Iwb21leARlJDpjbGNrBGUkNmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHl4cLx8c4O5Mbb1bWkVKUdAZmkJGN125TN_Frw_1eVLzyvJA5k8W2DrSm3fQ_aem_yt4Azg1QblSojsdGL51A2Q

Lutowy Challenge Active Life — 10 treningów w 2 tygodnie!

2 lutego startujemy z nowym wyzwaniem Active Life! 🎯
Zasady są bardzo proste! Przez pierwsze dwa tygodnie lutego każdy uczestnik musi wykonać 10 treningów, co daje po 5 jednostek w tygodniu. 

Zasady udziału

✔ W trakcie 14 dni zrób minimum 10 treningów
✔ Każdy trening musi trwać co najmniej 45 minut
✔ Akceptowane formy aktywności:
— siłownia
— cardio na siłowni
— spacery
— rower
— bieganie
— pływanie
— taniec
— nordic walking
— yoga 

Raportowanie

Jak zawsze treningi wrzucamy na wspólną grupę WhatsApp — zdjęcie, screen z zegarka/telefonu z zaliczenia aktywności. Najważniejsza jest regularność,  wspólna motywacja i nagroda na koniec wyzwania!! 💪🔥

Finał wyzwania

Nie jest to nasze pierwsze wyzwanie i wiemy, że wspólne śniadanie (lub może tym razem obiad) lubimy najbardziej!😎 Także z wszystkimi, którzy ukończą wyzwanie,widzimy się i wspólnie celebrujemy! Szczegóły pod koniec wyzwania na naszej grupie.