Fit-Impet

Dzień dobrrry w 2026!

Minął rok od ostatniego posta. Cóż. Czas szybko leci. Bywa. W życiu rzeczywistym dzieje się na tyle dużo, że świat wirtualny staje się balkonem: jest, ale nie przebywasz tam ciągle 🤪

Do rzeczy!

Ja tylko przypominam, że my nadal ćwiczymy, nadal się ruszamy. Każdy mięsień jest zaopiekowany. Jakby ktoś się zastanawiał kiedy wpaść na zajęcia? Podsuwam podpowiedź:

WTORKI

🍀 18.00-19.00 Gdy łupie w kręgosłupie

Morska szkoła podstawowa ul. Rogalińska (sala A w nowej sportowej części)

🌸 19.15-20.15 sylwetka jak żyletka
sp nr 12 ul. Człuchowska

CZWARTKI

🌸 19.15-20.15 sylwetka jak żyletka
sp nr 12 ul. Człuchowska

Do zobaaa!

Ps zdjęcie z Krakowa. Poglądowe. Ćwicz i bądź jak Papaj 😅

Mała inwokacja: Jeny. Udam, że przerwa nie trwała tak długo. Nikt nic nie widział, jak coś. Bardzo nie nadaję się do życia jedną nogą w rzeczywistości, a drugą w internetach ✂️
Dobra.
Lecimy.

Akt 1
Dzień dobrrrry!
Heloł, hellloł! 😁

Weekendowa fraszka

Biega ojciec, biegnie matka,
Biegną dzieci, biegnie babka.
Szybują liście, wiruje tlen
A oni biegną w dal hen, hen.
Biegniesz, zmęczony wielce
Na mecie czeka piwo w butelce.
(Rozdawali bezalkoholowe, serio!).
Piach, piach, runo leśne, piach i głazy
W domu skarpetki trza będzie wyprać dwa razy!

Ps Gdzie? Wyspa Sobieszewska. Co? Bieg Bursztynowy. Po co? Dla medalu z bursztynem 😁 Ile? Ja 10km, ale można było więcej i mniej.

Dzień dobry!

Chciałam poinformować, że dzień dobry.

Od 9 kwietnia z przerwami, a ostatnio nawet regularnie (wyłącznie dzięki uprzejmości pogody) ćwiczymy na PODWÓRKU!
Wzmacniamy propriocepcję, mięśnie, odporność na komary i oddychamy pełnią płuc 🤩

Wtorek przypada w tym tygodniu jutro.
A zatem:
🍀 18.00 gdy łupie w kręgosłupie (Szkoła Morska)
🍀 19.15 sylwetka jak żyletka (SP12)

Do totalnego zoba 👀🤍

Wesołych Świąt!

Niechaj ten czas mimo pozornego chaosu, będzie piękny!

🐰🍀🐥🥚💚

Dzień dobry!

Dzień przewiał wiatr 🌪️ na szczęście wczoraj odcinek szyjny potraktowany po królewsku. Łba nie powinno było urwać. Głowo tkwij. Nie trać głowy. Kapusta, głowa pusta. Także tego. Straciłam wątek...

Do sedna!

Oto nasza nowa sala, w której w końcu przy lampeczkach, w świetle księżyca, dbamy o siebie 💚
Wtorek 18.00 gdy łupie w kręgosłupie (Morska Szkola Podstawowa). Zapraszamy!

A jutro, a jakże:
19.00 Sylwetka jak żyletka (sp12)

Bardzo, bardzo się cieszę, że sezon w pełni ruszył 🍀🤩