Magda Gebert Joga

Nie wierz we wszystko, co Ci powiedzą o Twoim ciele i możliwościach.

Mówiono mi, że sport nie jest dla mnie. Dziś uczę innych, jak bezpiecznie rozwijać zakresy i odkrywać możliwości swojego ciała.

Nie dlatego, że miałam „idealne predyspozycje”, a wręcz przeciwnie.
Przeszłam drogę od bólu, ograniczeń i strachu przed ruchem do praktyki, która dała mi wolność. I właśnie dlatego tak bardzo wierzę, że ciało potrafi się zmieniać, jeśli zaczniemy z nim współpracować zamiast się go bać.

Wygięcia nie są tylko dla „wybranych”, gibkość nie jest talentem, a Twój punkt startowy nie definiuje tego, gdzie możesz dojść.

To nie jest szybka droga, ale jest możliwa.

Jeśli utknęłaś w swojej praktyce albo boisz się, że „Twoje ciało się do tego nie nadaje” chcę, żebyś wiedziała, że naprawdę nie jesteś skazana na ten etap na zawsze. Jesli chcesz się przekonać, co mogę Ci zaoferować - zapraszam do swoich kursów i na warsztaty 🤍