Immunoklinika

Dlaczego warto suplementować koenzym Q10?

✅Wsparcie dla płodności
Badania wskazują, że niski poziom koenzymu Q10 jest związany z obniżoną jakością komórek jajowych i plemników. Suplementacja poprawia jakość gamet i tym samym wspiera płodność.

✅Ochrona przed stresem oksydacyjnym
Koenzym Q10 działa jako antyoksydant, pomagając neutralizować wolne rodniki i chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. W okresie przed ciążą i w trakcie ciąży organizm może być bardziej podatny na działanie wolnych rodników, więc suplementacja antyoksydantami jest bardzo korzystna.

✅ Energia i zdrowie mitochondrialne
Koenzym Q10 jest niezbędny do procesu wytwarzania energii w mitochondriach, które są nazywane "elektrowniami" komórkowymi. Wzmacnianie zdrowia mitochondrialnego ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu, w tym na zdolność do zachodzenia w ciążę i utrzymania jej.

✅ Wspomaganie układu immunologicznego
Badania sugerują, że koenzym Q10 wspiera układ immunologiczny poprzez stymulację produkcji limfocytów oraz modulację odpowiedzi immunologicznej. To może być szczególnie ważne przed ciążą, aby organizm matki był gotowy na zmiany związane z rosnącym zapotrzebowaniem na wsparcie immunologiczne.



____________________________________
📌 ul. Wrocławska 32/01, Gdynia
📞 +48 728 297 965

✅ umów się na wizytę przez portal Booksy: https://bit.ly/zarezerwuj_immunoklinika

Zawalcz o swoje zdrowie! 💪

Piszą o nas! 😍

W najnowszym wydaniu Prestiż Magazyn Trójmiejski znajdziecie wywiad, w którym mogłam opowiedzieć o tym, dlaczego przygotowania do ciąży lepiej zacząć wcześniej niż później oraz jakie podjąć pierwsze kroki. 😇

Jak Wam się podoba artykuł? Dajcie znać i udostępniajcie posta, niech wieść niesie się dalej! 🤗

Link do artykułu: https://bit.ly/prestiż-do-tanga-trzeba-dwojga

Dzisiaj trochę więcej teorii na temat adaptogenu, który bardzo często polecam pacjentkom w swoim gabinecie 🤓

Ashwagandha (Withania somnifera) to zioło, które od wieków jest stosowane ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne.

Oto kilka korzyści ze stosowania Ashwagandhy:

Redukcja stresu i poprawa zdolności adaptacyjnych:
Zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu związanego ze stresem, oraz wpływa na układ nerwowy, poprawiając zdolność do radzenia sobie ze stresem i poprawiając nastrój.😃

Poprawa funkcji poznawczych:
Ashwagandha wspiera zdrowie mózgu i funkcje poznawcze. Badania sugerują, że może poprawiać pamięć, koncentrację, uwagę i zdolność do przetwarzania informacji.

Zwiększenie energii i wytrzymałości:
Ashwagandha przyczynia się do zwiększenia poziomu energii i wytrzymałości fizycznej. Może pomagać w redukcji uczucia zmęczenia, poprawie ogólnego stanu zdrowia i zwiększeniu siły mięśniowej.💃

Poprawa snu:
Ashwagandha ma korzystny wpływ na sen. Może pomagać w redukcji bezsenności, poprawiając jakość snu i wpływając na cykl snu.😴

Wspomaganie układu odpornościowego:
Ashwagandha wykazuje właściwości immunomodulacyjne, co oznacza, że może wspierać układ odpornościowy organizmu i pomagać w walce z infekcjami i chorobami.💪

Zmniejszenie stanów zapalnych:
Ashwagandha ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie. Może to być szczególnie korzystne dla osób z chorobami zapalnymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów.✌️

Warto jednak pamiętać, że każda osoba może reagować inaczej na suplementację Ashwagandhy, a jej skuteczność może się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych. Zawsze ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą przed rozpoczęciem stosowania jakiejkolwiek nowej substancji lub suplementu.