Strefa Bytu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

W marcu przeprowadziliśmy z Adamem Matuszkiewiczem warsztat o tematyce edypalnej w psychoterapii - "Edyp w gabinecie psychoterapeutycznym", pracy z przejściem od usztywnionych wzorców do kreatywnej relacji. Zostawiamy kilka słów od uczestników.

"Warsztat był bardzo w moim klimacie. Taką dawkę odniesień do literatury i sztuki bardzo lubię. W głowie coś się układa i nawet wiem, co to! Wasza uważna praca po prostu daje efekty. Warunki, czystość, obiady, nocleg - i cena za warsztat! Tworzycie najlepsze warunki do nauki, z jakimi spotkałem się w Polsce." -Andrzej M.

"Poczucie optymalnej dawki wiedzy i doświadczenia własnego. Ćwiczenia były celowe, poszerzały rozumienie tematu i prowadzone w bezpieczny sposób. Świetna atmosfera i pyszne jedzenie." - Daria B.

"Nie mogę wytknąć niczego - cisną mi się do ust same zachwyty. Świetny prowadzący, znakomite warunki do pracy i odpoczynku, Wasza serdeczność i gościnność, ciepłe domowe posiłki, możliwość nocowania, estetyka w każdym szczególe." - Bożena S.

👉 Otrzymaliśmy również kilka informacji zwrotnych niezwiązanych z "Edypem":

"Niesamowite miejsce, wspaniali ludzie! Polecam z całego serca." - Justyna B.

"Przestrzeń jest wygodna, estetyczna i przytulna. Zespół tworzy bardzo przyjazną atmosferę. Warsztat z Grahamem Colbournem był głęboki i poruszający - zdecydowanie coś więcej niż standardowe szkolenie." - Marta S.

"Przyjazna atmosfera, poczucie bezpieczeństwa i życzliwości. Metoda prawdziwie przydatna w pracy z klientami. Nie mam żadnych uwag. Będę polecać." - Joanna M.

Dziękujemy. Każda z tych opinii - o sali, o jedzeniu, o atmosferze i o głębi pracy - trafia do nas naprawdę. Tworzymy to miejsce właśnie po to, żeby mogła dziać się dobra praca. Dla Was i razem z Wami.

Kilka tygodni temu ogłaszaliśmy, że Strefa Bytu obejmuje patronatem polskie wydanie "Self w relacji" Petera Philippsona. Dziś - razem z wydawnictwem Mindspace - świętujemy po raz drugi. Bo ta książka spotkała się z tak ciepłym przyjęciem i tak ogromnym zainteresowaniem, że musiała doczekać się dodruku.

Za polskim wydaniem stoją Joanna Śmierzchalska i Tomasz Ryłek - członkowie naszego zespołu. Dla nas jako patrona to projekt naprawdę bliski - widzimy w wartościowych wydawnictwach sposób na wzmacnianie całego środowiska.

Jeśli pracujesz w nurcie Gestalt lub z relacją w centrum procesu terapeutycznego - a jeszcze jej nie masz - ta pozycja jest dla Ciebie. Philippson pisze o self powstającym w kontakcie, o cyklu kontaktu i przerwach w nim, o tym, jak przekładać to na pracę w gabinecie, z parami, w procesach grupowych. Tak, że Gestalt nie tylko "rozumiesz". Zaczynasz go czuć w praktyce.

Gratulujemy Asia i Tomek - po raz drugi. ❤️

W piątek wieczorem czujesz ulgę. W niedzielę o 22:00 znowu nie wiesz, co się z Tobą dzieje.

Weekend bywa najgorszym sędzią - daje fałszywą nadzieję albo zabiera ją całą.

Jest jedno pytanie, które przy odrobinie uczciwości oddziela wypalenie od czegoś poważniejszego: kiedy ostatnio byłeś/aś przez kilka dni z dala od pracy - i czy w tym czasie cokolwiek w Tobie poczuło ulgę?

W nowym artykule rozkładamy 5 takich pytań, które warto sobie zadać, zanim powiesz "odeśpię to w weekend". Nie po to, żeby się diagnozować w głowie - po to, żeby wiedzieć, z czym warto pójść na rozmowę.

👉 https://bit.ly/Wypalenie-Czy-Depresja

Wypalenie nie wybiera słabych. Wybiera tych, którzy długo wytrzymują - bo wierzą, że "jeszcze trochę i się ułoży".

Może powtarzasz to sobie od kilku miesięcy. A może od kilku lat.

Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia od 2019 roku mówi wprost: wypalenie nie jest Twoim defektem ani brakiem siły charakteru. To zjawisko zawodowe - sygnał, że gdzieś w środowisku, w którym pracujesz, coś przekracza pojemność człowieka.

Christina Maslach i Michael Leiter, którzy od ponad 40 lat badają wypalenie, opisali sześć konkretnych miejsc, w których relacja człowiek-praca zwykle pęka jako pierwsza:

→ obciążenie, którego nie da się ogarnąć
→ brak wpływu na to, jak pracujesz
→ niewidoczność Twojej pracy
→ izolacja w zespole
→ arbitralne nagrody
→ rozdźwięk między Twoimi wartościami a tym, co firma naprawdę robi

W nowym artykule rozkładamy każdy z tych obszarów na czynniki pierwsze - i tłumaczymy, dlaczego "weź urlop" tu już dawno nie pomaga.

Cały tekst na blogu: https://bit.ly/Wypalenie-Nie-Wybiera-Słabych

Szkoleniowy czas w Strefie ma się dobrze - i ostatnio jeszcze przyspiesza.

Już za chwilę w naszej przestrzeni warsztatowej zagości znów Edyp. 15-17 maja 2026 spotykamy się pod uważnym przewodnictwem Adama Matuszkiewicza, żeby wspólnie zanurzyć się w ten pełen wewnętrznych sprzeczności obszar.

Wspólnie scharakteryzujemy problematykę edypalną w kontekście systemu rodzinnego oraz rozwoju psychicznego i seksualnego dziecka. Zobaczymy, co realnie zyskujemy, kiedy te lekcje przerabiamy w odpowiednim wieku - i co możemy odrobić kilkadziesiąt lat później. Pochylimy się nad tym, jak rodzą się obrony i strategie edypalne i jakie konsekwencje niosą w dorosłym życiu. A na koniec wejdziemy w metody pracy: opisy przypadków, interwencje terapeutyczne i te aspekty relacji terapeutycznej, które pomagają klientowi przepracować ten obszar.

A już teraz planujemy intensywną jesień. Trzy daty, jedno nazwisko, które nasz zespół ceni od lat - Jarosław Kostaś:

→ 11-13 września 2026 - Trening pracy ze skutkami traumy z wykorzystaniem metody IRRT (IRRT I)

→ 21-25 października 2026 - Otwarty trening terapeutyczny Gestalt, Jarosław Kostaś z koterapeutą

→ 20-22 listopada 2026 - IRRT II, trening pracy ze skutkami traumy u dzieci i młodzieży

Niemal wszyscy w naszym zespole mamy w swoim repertuarze IRRT jako narzędzie pracy z konsekwencjami zdarzeń traumatycznych. Jarek prowadzi te warsztaty z ogromną wrażliwością i rzetelnością - to zestaw, w którym wiedza, doświadczenie i osobista praca uczestników naprawdę zostają.

Pełne programy, ceny i zapisy: https://strefabytu.pl/wydarzenia

W planach pojawi się jeszcze szkolenie z diagnozy spektrum u osoby dorosłej w gabinecie terapeutycznym oraz powracające szkolenia Grahama Colbourne'a - który zgodził się nas znów odwiedzić. Krok po kroku będziemy dawać znać o szczegółach.

A w międzyczasie zbiera się u nas grupa rozwojowo-terapeutyczna (TUS) dla dzieci w wieku 6-9 lat - startuje w czerwcu i kontynuuje pracę od września. Mamy w niej jedno wolne miejsce. Jeśli szukasz takiej formy wsparcia dla swojego dziecka - napisz, opowiemy więcej.