Activ Project

Rytm i Równowaga: Twój Weekendowy Reset (13-15 marca)
Czujesz, że marzec to ten moment, kiedy Twoje ciało mówi „dosyć” szarości za oknem? Zamiast kolejnego weekendu na kanapie, zapraszamy Cię na unikalne połączenie, które zregeneruje Twój umysł i ciało na dwóch różnych poziomach.

Dwa filary Twojego dobrostanu:
Joga: Głębokie odpuszczenie

Podczas sesji jogi skupimy się na tym, co najważniejsze – na Twoim oddechu i kontakcie z samym sobą. Rozciągniemy napięte od siedzącej pracy mięśnie, wyciszymy gonitwę myśli i znajdziemy w sobie przestrzeń na spokój. To czas, żeby „odpiąć się” od codziennych obowiązków.

Latino: Radość w ruchu

Taniec to najkrótsza droga do uśmiechu. Warsztaty latino nie polegają na nauce skomplikowanych kroków do turnieju – chodzi o zabawę, poczucie rytmu i uwolnienie endorfin. To moment, w którym wyrzucasz z siebie stres i nabierasz pewności siebie, o której zapominasz w biurze.

Joga daje Ci stabilność i skupienie, a taniec – lekkość i ekspresję. Razem tworzą idealny balans, po którym wrócisz do domu z uczuciem, że naprawdę żyjesz.

Co znajdziesz w programie?

Poranne sesje jogi na dobry start dnia

Popołudniowe warsztaty latino solo (idealne dla każdego!).

Gorąca sauna – idealny sposób na domknięcie dnia i głęboki, regenerujący sen

Wieczory pełne relaksu i inspirujących rozmów.

Pyszne, zdrowe jedzenie i czas na spacery.

Zrób coś dla siebie
Nie musisz nic umieć. Możesz przyjechać solo, z przyjaciółką lub partnerem. To Twój czas na to, by znów poczuć lekkość.

📅 Kiedy: 13 – 15 marca 📍 Gdzie: Węgierska Górka 📩 Zapisy i szczegóły: Wyślij nam wiadomość prywatną lub zostaw komentarz, a odezwiemy się do Ciebie!

Poznaj ludzi, którzy zmienią Twoje podejście do treningu! 💎

Weekend ​„Zen w Walce”
Twoimi mentorami będą:
🌟 Sabina Kirenen – ekspertka Jogi i Pilatesu. Nauczy Cię, jak panować nad ciałem.

🌟 Krzysztof „Stana” Stawiarski – zawodowy bokser i militarny Wicemistrz Świata Muay Thai. Pokaże Ci, jak spokój umysłu przekłada się na moc uderzenia.

​Dwa światy. Jeden cel: Twoja życiowa forma. 🚀
​🔥 Nie czekaj – luty tuż tuż!
📞 Zapisy: 505 977 065

🌸 WIOSNA PEŁNA RUCHU I ROZWOJU – Czas na Twój krok! 🌸
​Czujesz, że wraz z pierwszymi promieniami słońca wraca Ci energia do działania? My też! W tym sezonie przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie, które pozwoli Ci zadbać o ciało, umysł i... Twoją ścieżkę zawodową.
​Oto co czeka na Ciebie w naszym wiosennym kalendarzu:
​✨ REGENERACJA: Wyjazdy weekendowe
​Potrzebujesz resetu? Nasze weekendy to idealny balans między intensywną praktyką a błogim relaksem w najpiękniejszych zakątkach. Wracasz z nową energią i czystą głową.
​🎓 EDUKACJA: Kursy Instruktora Jogi & Pilates
​Chcesz przekuć pasję w zawód? Nasze certyfikowane kursy to fundamenty oparte na solidnej wiedzy anatomicznej i metodyce nauczania. Przygotujemy Cię do pracy z grupą na najwyższym poziomie.
​🔥 NOWOŚĆ: Warsztat dla Instruktorów (i nie tylko!)
​Czujesz, że stoisz w miejscu? Ten warsztat to „deep dive” w konkretne zagadnienia ruchowe. Idealny dla profesjonalistów szukających świeżych narzędzi do pracy z klientem oraz świadomych pasjonatów.
​💆 SPECJALIZACJA: Terapia Manualna
​Nowy wymiar pracy z ciałem w naszej ofercie. Poznaj techniki, które realnie uwalniają napięcia i przywracają sprawność. To wiedza, która zmienia zasady gry w terapii ruchem.
​

​📅 Sprawdź harmonogram i zarezerwuj swoje miejsce:
👉 https://activproject.pl/wydarzenia-i-szkolenia/

​Liczba miejsc na wyjazdy i kursy szkoleniowe jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zen w Walce: Joga & Boks na Bukowinie! 🥊
​Ucieknij od zimy i znajdź swój rytm walki w sercu Beskidów!

​Zapraszamy na innowacyjny weekend, który połączy siłę ciosu z elastycznością jogi. W malowniczej scenerii Węgierskiej Górki, w Pensjonacie "Na Bukowinie", nauczysz się kontrolować oddech, poprawisz stabilizację, a co najważniejsze – zresetujesz ciało i umysł.

​📅 Termin i Miejsce Twojej Transformacji:
​Kiedy: 13 - 15 luty 2026 (Idealny start Nowego Roku!)
​Gdzie: Węgierska Górka – Pensjonat "Na Bukowinie" (ul. Partyzantów 19)

​✨ Co Cię Czeka w Szczegółach?
​Nasz program to idealna równowaga intensywnego treningu i regeneracji:

👊 Boks – Start Up & Sesje Techniczne Koncentracja na footworku, technice, precyzji ciosów oraz wytrzymałości.
🧘 Poznajmy się na Macie Wprowadzająca sesja jogi, uziemienie i nauka poprawnego oddechu.
🤸 Stretch & Mobility Rozciąganie i mobilizacja kluczowych dla boksera partii (biodra, barki, kręgosłup).
♨️ Strefa Regeneracji Wieczorne Saunowanie w sobotę – idealne na rozluźnienie mięśni po intensywnym dniu.
🌙 Sesja Relaksacji Wieczorne wyciszenie i głęboki relaks połączony z jogą regeneracyjną.

Pakiety obejmują:
​Noclegi w Pensjonacie "Na Bukowinie".
​Pełne wyżywienie: ciepłe kolacje, obfite śniadania, odżywcze obiady.
​Udział we wszystkich sesjach Joga & Boks (ponad 8 godzin treningu!).
​Sesja regeneracyjna w saunie.

​📣 Ostatnie Miejsca!
​Zima to najlepszy czas na budowanie wewnętrznej siły! Nie odkładaj decyzji – liczba miejsc jest ograniczona!
​Zarezerwuj swoje miejsce na Bukowinie i zacznij rok od Zen w Walce!