Liga Rozwoju

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcemy Wam życzyć zdrowia, realizacji celów, stosu prezentów pod choinką 🎄oraz abyście ten czas spędzili w rodzinnym gronie
Wesołych Świąt !

6 mitów o mózgu 🧠

🔹 Geny wpływają na inteligencję i zachowanie 🧬
Geny określają cechy mózgu już w momencie naszych narodzin, jednak mózg jest narządem elastycznym i dlatego rozwija się przez całe życie.
Ta elastyczność jest "chipem" ewolucji homo sapiens. U innych ssaków ciekawość świata, zabawa i umiejętność dostosowywania się są charakterystyczne głównie u młodych osobników oraz bardzo rzadko u dojrzałych. Ale człowiek zachowuje ten dar nawet w wieku dorosłym.

🔹 Z wiekiem inteligencja słabnie 👨‍🦳
Nie, pod warunkiem że każdego dnia dajesz mózgowi wyzwania, dbasz o ruch, odżywiasz się zdrowo, aktywnie komunikujesz się i ćwiczysz zdolności poznawcze. Przy takim trybie życia nie będzie powodów do spadku zdolności umysłowych. Nawiasem mówiąc, badania naukowe pokazują, że proces zanikania inteligencji można nawet odwrócić - byle były chęci!

🔹 Alkohol zabija komórki mózgowe 🔫
Alkohol faktycznie szkodzi funkcjom mózgu, ale nie zabija komórek. Przy spożywaniu alkoholu mechanizm interakcji komórek jest bardzo dotknięty, ponieważ stan dendrytów pogarsza się. Przewlekli alkoholicy cierpią na zespół Wernickego-Korsakowa, co powoduje że neurony części mózgu umierają. Alkohol wpływa także na zdolność organizmu do wchłaniania B-tiaminy — witamina ta jest często przepisywana w leczeniu alkoholizmu.

🔹 Używamy tylko 10% mózgu 😳
Gdyby tak było, to ludzie po urazach nie traciliby funkcji mózgu. Ponadto, byłby znacznie mniejszy, ponieważ potrzebuje 20% składników odżywczych organizmu.
W rzeczywistości te 10% jest metaforą podkreślającą, że każda część mózgu ma inną funkcję, ponieważ podczas wykonywania niektórych zadań zwiększa się aktywność neurologiczna w poszczególnych obszarach mózgu.
Więc nie wierz guru, którzy głoszą ten mit jako prawdę.

🔹 U większych i mózg większy 🙄
Nie ma zależności między wielkością głowy, a inteligencją. Ale jeśli rozwiniesz umiejętności związane z muzyką, malarstwem, sportem, struktura mózgu się zmieni. Na przykład u osób, które medytują od dawna, niektóre obszary kory są grubsze niż u innych ludzi.

🔹 Z wiekiem komórki mózgowe umierają 🪦
To mit 0 neurogeneza trwa całe życie. A umierające co roku komórki to kropla w morzu w porównaniu z tym, co zostało!