Integratywnie

Zdrada zaczyna się od braku granic.
Zdrada to wyjście z relacji tam, gdzie granice nie były jasno określone. Jedna strona magazynuje emocje, podczas gdy druga szuka zaspokojenia potrzeb poza związkiem.
Czy zdefiniowaliście, czym dla Was jest zdrada?
Wiele par twierdzi, że "na początku było dobrze", ale nigdy nie ustalili jasnych definicji zdrady fizycznej i emocjonalnej. Wyjście z relacji następuje, gdy jedna połowa partnera przestaje patrzeć na związek, bo jej pole uwagi zajmuje już ktoś inny.

Kiedy partner twierdzi, że nie potrzebuje pracy nad sobą, bo "już wszystko wie", działają mechanizmy obronne. Z drugiej strony, lęk i samotność oszukują Cię, by nie wychodzić z relacji, która Ci nie służy, karmiąc Cię nadzieją na zmianę.
Partner odmawia terapii, bo "wszystko wie" z książek? To mechanizmy obronne. Tak samo jak Twój lęk, który szepcze: "on się zmieni", żebyś nie odeszła.