EmoEdukacja

ŻEBY ZBUDOWAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE IDŹ TAM GDZIE JEJ NIE MASZ

Młodzież często pyta…co zrobić żeby być bardziej pewnym siebie? Czy to zawsze musi być takie trudne? Czy muszę pokonać najpierw lęk, a dopiero potem próbować?

Stać się pewnym siebie nie oznacza życia bez lęku!

BUDOWANIE PEWNOŚCI SIEBIE jest zupełnie czymś odwrotnym …oznacza otworzyć się na lęk i mieć świadomość, że on będzie, kiedy pojawia się wyzwanie zgodne z tym na czym nam zależy, do czego dążymy.

Jeżeli robimy rzeczy, które znamy i w których jesteśmy dobrzy oznacza to, że nie pokonujemy żadnego dyskomfortu, a lęki rosną.

Jak wzmocnić pewność siebie?

🛑 Wejdź w nieznane
🆕 Pewność siebie rośnie dzięki ODWADZE rozpoczynania
rzeczy nowych, których się boimy, ale mogą być dla nas
ważne
👣 PIERWSZA PRZYCHODZI ODWAGA, a dopiero po niej
pojawia się pewność siebie
⭕ ROZCIĄGAJ swoją STREFĘ KOMFORTU
🥺 Zmień relację ze STRACHEM I LĘKIEM
🤝 Ucz się zabierać lęk ze sobą

PEWNOŚĆ SIEBIE ROŚNIE TYLKO WTEDY KIEDY POZWOLIMY SOBIE NA CHWILĘ JEJ W OGÓLE NIE MIEĆ.

😉

Ferie przebiegły pod hasłem EmoWarsztaty z najmłodszymi.
Wracamy do edukacji emocjonalnej i odkrywania potencjału na indywidualnych spotkaniach.
🤾‍♀️🤸‍♀️🤽‍♂️🤺 Jeśli chcesz zoptymalizować swoje osiągnięcia sportowe, poznać narzędzia i udoskonalić umiejętności psychologiczne zapraszam na indywidualne sesje treningu mentalnego.
🧘‍♀️Jeśli nie jesteś sportowcem jednak masz potrzebę zredukować poziom stresu jaki przeżywasz, wyregulować emocje oraz wzmocnić samoakceptację i zatroszczyć się o siebie zapraszam na 8 tygodniowe warsztaty Umysł Ponad Nastrojem 🧠🗣
🤩💪💎Najmłodszych zapraszam na 6 tygodniowe warsztaty EmoKids oraz nastolatków EmoNastolatek podczas których będziemy uczyć się regulacji emocji oraz wzmacniać poczucie pewności siebie.
Zapisy: www.emoedukacja.pl

Ferie przebiegły pod hasłem EmoWarsztaty z najmłodszymi.
Wracamy do edukacji emocjonalnej i odkrywania potencjału na indywidualnych spotkaniach.
🤾‍♀️🤸‍♀️🤽‍♂️🤺 Jeśli chcesz zoptymalizować swoje osiągnięcia sportowe, poznać narzędzia i udoskonalić umiejętności psychologiczne zapraszam na indywidualne sesje treningu mentalnego.
🧘‍♀️Jeśli nie jesteś sportowcem jednak masz potrzebę zredukować poziom stresu jaki przeżywasz, wyregulować emocje oraz wzmocnić samoakceptację i zatroszczyć się o siebie zapraszam na 8 tygodniowe warsztaty Umysł Ponad Nastrojem 🧠🗣
🤩💪💎Najmłodszych zapraszam na 6 tygodniowe warsztaty EmoKids oraz nastolatków EmoNastolatek podczas których będziemy uczyć się regulacji emocji oraz wzmacniać poczucie pewności siebie.
Zapisy: www.emoedukacja.pl