Tune In Edyta Derecka

Pary się kłócą. To normalne i często potrzebne.
Ale jest różnica między kłótnią, która jest w miarę bezpieczna dla naszego organizmu, a taką, która zostawia w nim ślad, czasem trwalszy, niż się tego możemy spodziewać.

6 lat doświadczenia jako coach + wiedza ze studiów psychologii pokazują mi pewną zależność: po niektórych kłótniach nie możemy dojść do siebie przez bardzo długi czas, nie wiedząc, że to efekt kłótni.
Bo niektóre kłótnie nie pozostają tylko na poziomie emocji, ale schodzą o wiele głębiej.

🔮 Co naprawdę dzieje się w ciele podczas kłótni:
Zespół badaczy z Ohio State University zaprosił 43 małżeństwa. Każda para rozmawiała o swoim najtrudniejszym, najbardziej spornym temacie. Przez cały czas mierzono im rytm serca i pobierano krew, cztery razy w ciągu dnia.

Wynik był zaskakujący:
🔮 Kiedy serca partnerów podczas kłótni „zestrajały się w negatywności” najmocniej, czyli para była jakby zatrzaśnięta w konflikcie, nie umiała się od niego oderwać
🔮 badacze zaobserwowali u tych konkretnych par wyższy poziom stanu zapalnego. Długo po tym, jak kłótnia się skończyła.

A przewlekły stan zapalny to jeden z głównych czynników chorób serca, cukrzycy, a nawet niektórych nowotworów.

To oznacza, że skutki kłótni, w której nikt z partnerów nie ma umiejętności przerwania tej spirali, trwa w ciele dłuższy czas jako stan zapalny.

Ale teraz najważniejsze:
To NIE musi być stała cecha danego związku.
Badacze sprawdzili te same pary dwa razy i okazało się, że raz się „zatrzaskiwały w konflikcie”, a raz nie. To zależało od tematu konkretnej kłótni, a nie od osobowości lub temperamentu.

Ważne: kiedy jedno z partnerów potrafi nie wciągnąć się w spiralę napięcia, ta szkodliwa synchronizacja może się w ogóle nie pojawić.

🔮 Jestem Edyta. Studiuję psychologię na SWPS. Tłumaczę kobietom 40+, co mówi ich podświadomość, łączę pracę z polem informacyjnym z wiedzą psychologiczną i od 6 lat pomagam podnieść dobrostan psychiczny.
👀 ZAOBSERWUJ, aby nie ominęły Cię kolejne etapy procesu 12 Bram Transformacji.derecka

„Relacje są lustrem”. To tylko część prawdy.
Mechanizm lustra mówi, że w drugiej osobie widzimy to, czego nie lubimy w sobie. Bo lustro tylko i wyłącznie ODBIJA.

A w bliskiej relacji dzieje się coś znacznie głębszego.

6 lat doświadczenia jako coach holistyczny + wiedza ze studiów psychologii pokazały mi wyraźnie: kobiety, które zaczynają pracować nad sobą, zauważają, że partner też zaczyna się zmieniać. Co ciekawe bez specjalnego nakłaniania.

I to nie jest magia.
I zostało to przebadane.

🔮 Co naprawdę dzieje się w bliskiej relacji:
Profesor Emilio Ferrer z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis przeprowadził badania z udziałem 32 par, które posadzono naprzeciwko siebie w cichym pokoju. Nie rozmawiały. Nie dotykały się. Tylko były w swojej obecności.

Wyniki:
💞 Rytm serca obu osób zaczął się synchronizować.
💞 Oddech wchodził w ten sam takt.
💞 Kiedy badacze mieszali pary (osoba A z osobą B z innej pary) synchronizacja znikała.

To zjawisko zachodzi tylko między ludźmi, którzy są w prawdziwej, BLISKIEJ relacji.

I jeszcze jedno, co dla mnie jest najważniejsze:
Badacz podkreślił, że kobiety bardziej dostrajają swój rytm do partnera niż na odwrót.

Co to znaczy w praktyce?
Synchronizacja w relacji istnieje istnieje i to nie metafora.

To jest druga połowa prawdy, której zdanie „relacje są lustrem” nie uwzględnia
Reakcja łączy fizycznie i ma to swoje znaczenie.
Ale o tym W kolejnej rolce

🔮 Jestem Edyta. Studiuję psychologię na SWPS. Tłumaczę kobietom 40+, co mówi ich podświadomość, łączę pracę z polem informacyjnym z wiedzą psychologiczną i od 6 lat pomagam zobaczyć swoje wzorce i blokady.

👀 ZAOBSERWUJ, aby nie ominęły Cię kolejne etapy procesu 12 Bram Transformacji.dereckaderecka

synchronizacja par | rytm serca w relacjach | relacja jako lustro | psychologia | podświadomość
⛩️ Brama transformacji nr 5 / Więzi / Relacje

Słyszę to zdanie na sesjach częściej niż jakiekolwiek inne.
I nigdy nie chodzi o pecha i nigdy nie chodzi o „niego”.

6 lat doświadczenia jako coach holistyczny + wiedza ze studiów psychologii pokazuje pewną prawidłowość - kobiety, które „mają pecha do facetów”, trafiają na podobnych ludzi z bardzo konkretnego powodu.
Nie z pecha.

🔮 Co tak naprawdę widzimy na sesjach:

1️⃣ Nosisz w sobie nieświadomy obraz partnera.
Harville Hendrix, psycholog i terapeuta (autor „Getting the Love You Want”, 1988), po 40 latach pracy z parami wskazał na konkretny mechanizm - nieświadomy obraz „idealnego partnera” jest zbudowany z najbardziej RANIĄCYCH cech naszych opiekunów z dzieciństwa.

POWTÓRZMY TO JESZCZE RAZ - BO TO WAŻNE
Nie z najpiękniejszych, ale z tych najbardziej raniących ❤️‍🩹

2️⃣ Twoja psychika i dusza szukają dokończenia.
Dzieje się tak, bo niezakończone lekcje każą wracać do podobnych sytuacji, żeby dokończyć to, co kiedyś nie zostało rozwiązane.
A dusza szuka jeszcze głębiej, dokończenia tego, co być może zaczęło się dawno przed Tobą.

3️⃣ Trzeci podobny partner nie jest pechem.
Jest powtórką lekcji, której psychika nie chce odpuścić, dopóki nie zostanie zobaczona.
Dlatego najtrudniejsza relacja często staje się najlepszym lustrem, jakie dostajesz.
Tylko trzeba odważyć się w nie spojrzeć.

🔮 Jestem Edyta. Studiuję psychologię na SWPS. Tłumaczę kobietom 40+, co mówi ich podświadomość, łączę pracę z polem informacyjnym z wiedzą psychologiczną i od 6 lat pomagam zobaczyć własne wzorce i blokady.

👀 ZAOBSERWUJ, aby nie ominęły Cię kolejne etapy procesu 12 Bram Transformacji.

relacje jako lustro | nieświadomy obraz partnera | dusza i wzorce | pole informacyjne | psychologia
⛩️ Brama transformacji nr 5 / Więzi / Relacje