To Tu Relaks

Kiedy masuję to czuję.

Po 10 latach pracy z ciałem doszłam do wniosku, że to co potrafią nasze ludzkie ręce jest cudem. Jest wyjątkowym darem wzbogacającym doświadczenie życia i obcowania z drugim człowiekiem.

Gdy przykładam rękę do ciała, czuję. Co?

Skórę, powięź, mięśnie, naczynia, nerwy, kości, pulsowanie, jakości jak ciepło, chłód, puste, pełne, twardość, miękkość, elastyczność, sztywność.

Czy dotykając ciała można poczuć wątrobę? Można.
Czy można odczuć pod ręką oponę twardą? Można.

Wszystko jest kwestią potrzeb ciała dotykanego i wiedzy, co się akurat dotyka i przede wszystkim po co.

Życie jest cudem, nasze ciała też. Te niesamowite mechanizmy oddziałują na siebie wielowymiarowo.

A dotyk naprawdę wspiera.

Z każdym rokiem, tygodniem, dniem odkrywam, w jak przeogromnym stopniu możemy wspierać się w zdrowiu i równowadze. Ile ciało mówi, ile drugi człowiek może usłyszeć jedynie poprzez dotyk?

Zapraszam Cię do mojej przestrzeni.
👐 widzimy się za chwilę 👐

Video:

Perimenopauza

Jesteś aktywna, kochasz ruch, a jednocześnie:

💫czujesz, że mimowolnie zwalniasz?
💫bardziej i szybciej się męczysz?
💫pojawiają się ograniczenia?
💫czujesz ból w ciele?

I nigdy wcześniej tego nie doświadczałaś?

Kiedy zbliżamy się do czterdziestych urodzin lub kiedy już przekraczamy ten próg dojrzałości, napotykamy kolejne zmiany w ciele. U niektórych szybciej, u innych wolniej. Ale jednak poziom estrogenu spada. A hormon ten pełni na tyle istotną rolę w ciele kobiety, że jego spadek daje się dość mocno odczuć.

W jaki sposób dotyk może być pomocny w okresie permienopauzy? O tym przeczytasz w karuzeli.

Jeżeli masz chęć wesprzeć Siebie, zapraszam Cię na masaż.
Czekam na Twoją wiadomość (numer telefonu znajdziesz w BIO).
👐 widzimy się za chwilę 👐

Grafiki: Ela Malinowska