Fizjo Motion

Uszkodzenia stożka rotatorów - kto jest najbardziej narażony❓

Uszkodzenia w obrębie mięśni należących do stożka rotatorów są jedną z najpopularniejszych przyczyn dolegliwości bólowych w obrębie barku.
Wyróżniamy 3️⃣ najbardziej narażone grupy:
❗️Osoby powyżej 50 roku życia
❗️Cukrzycy
❗️Sportowcy uprawiający głównie dyscypliny, które wymuszają unoszenie kończyny górnej ponad głowę, m.in. siatkówka 🏐, koszykówka 🏀, piłka ręczna 🤾‍♂️, podnoszenie ciężarów 🏋️‍♀️

❓Jednak w pierwszej kolejności trzeba sobie zadać pytanie, co to jest stożek rotatorów oraz jakie jest jego zadanie❓

Stożek rotatorów jest to grupa 4️⃣ mięśni:
📍m. nadgrzebieniowy
📍m. podgrzebieniowy
📍m. podłopatkowy
📍m. obły mniejszy
Do najważniejszych zadań wspomnianych wyżej mięśni należą:
✅ stabilizacja głowy kości ramiennej
✅ ruchy rotacyjne ramienia
✅ unoszenie kończyny górnej

❓Jak może dojść do uszkodzenia❓

Pełny artykuł na stronie: https://fizjomotion.pl/uszkodzenia-stozka-rotatorow/