Osteopata dr hab. Sebastian Rutkowski

Czy Twój ból ma swoją historię?

Czasem pacjent przychodzi z bólem kręgosłupa, a po sesji okazuje się, że napięcie zaczęło się wiele lat temu po trudnym rozstaniu, stracie lub ważnej zmianie życiowej. Ciało przechowało ten stres w swojej strukturze.

Współczesna nauka (psychosomatyka, teoria poliwagalna, badania nad traumą somatyczną) coraz wyraźniej pokazuje, że nie jesteśmy jedynie „maszyną do naprawiania”. Jesteśmy żywym procesem, ciągle ewoluujemy, a ciało jest świadkiem tej ewolucji.

Właśnie to fascynuje mnie najbardziej w osteopatii: pomagać ciału uwolnić stare, głęboko przechowywane wzorce. Gdy to się dzieje, swoboda i równowaga przychodzą w najbardziej naturalny sposób, jako efekt mądrości samego organizmu...

❓Czy gogle VR mogą pomóc młodzieży z depresją? Doktorantka Politechniki Opolskiej uważa, że tak 👓

👉🏻 Czy wirtualna rzeczywistość może wspierać terapię depresji u młodzieży? Z tym pytaniem postanowiła się zmierzyć mgr Magdalena Nowak, doktorantka nauk o zdrowiu Politechniki Opolskiej. Napisała projekt pt. „Wdech, wydech, zanurzenie”, w którym kluczową rolę pełnią specjalistyczne okulary VR.

Zapraszamy do wysłuchania rozmowy - link w komentarzu ⬇️

Czasem człowiek nie choruje dlatego, że jest słaby. Czasem po prostu zbyt długo żyje w oddaleniu od samego siebie.

W mojej pracy często widzę, że zdrowienie nie zaczyna się od walki. Zaczyna się wtedy, gdy wraca cisza. Gdy ciało przestaje być polem bitwy, a staje się miejscem słuchania. Gdy to, co naturalne i autentyczne, znów dochodzi w nas do głosu.

Najgłębsze procesy rzadko są widowiskowe. Częściej przypominają cichy powrót do tego, co istotne. Najpierw odzyskujemy kontakt ze sobą. Potem uczymy się stać mocniej. A z perspektywy czasu odkrywamy, że to, co wydawało się pęknięciem, mogło stać się otwarciem.

Dla mnie zdrowienie jest właśnie tym procesem: powrotem do wewnętrznej mocy, czułości wobec siebie i zaufania, że istnieje w nas coś, co zawsze wie, jak prowadzić nas z powrotem do równowagi...