Fundacja Faro

Za nami drugie spotkanie superwizyjno-wsparciowe dla nauczycieli. Tym razem pracowaliśmy nad samowspółczuciem jako sposobem wzmacniania siebie.

Praktyka samowspółczucia to świadome traktowanie siebie z życzliwością w chwilach porażki lub cierpienia. Opiera się na trzech filarach:
🫶🏻 życzliwości do samego siebie,
🫂 świadomości wspólnoty doświadczeń,
🔎 uważności.

Kiedy zauważysz, że traktujesz siebie zbyt surowo, zadaj sobie jedno pytanie: "Co powiedziałbym/powiedziałabym w tej sytuacji mojemu najlepszemu przyjacielowi?”

Katarzyna Gromek-Kulasza
K**a obrazuje

Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

Jesteśmy po pierwszym spotkaniu superwizyjno-wsparciowym dla nauczycieli.
Tematem pierwszej części, której celem jest wzmacnianie odporności psychicznej, była praktyka wdzięczności 🫶🏻
Jakie korzyści przynosi - zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym?
💚 Większe odczuwanie szczęścia
💙 Większa satysfakcja z życia
🩵 Lepsze radzenie sobie z trudniejszymi doświadczeniami
💜 Mniejsze ryzyko wypalenia zawodowego

Dziękujemy Katarzyna Gromek-Kulasza i K**a obrazuje za stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zrozumienia, dzięki której można było poruszać trudne tematy i uzyskać potrzebne wsparcie.

Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

W tym tygodniu zakończyliśmy kolejną serię warsztatów dla młodzieży, dotyczącą budowania nawyków cyfrowych. Ty razem pracowaliśmy z uczniami Zespół Szkół Nr 2 im. Emilii Plater w Piasecznie

🗨️ Oprócz refleksji nad zdrowym korzystaniem z telefonów, uczniowie docenili to, że mieli okazję porozmawiać z osobami z klasy - o co na co dzień trudno, poznać się bliżej i dowiedzieć o sobie czegoś nowego. Budowanie relacji i poczucie bezpieczeństwa w grupie to jedne z czynników chroniących przed zachowaniami ryzykownymi i większa motywacja do budowania relacji w realu.


Zadanie "Świadomie. O uważnym budowaniu nawyków cyfrowych młodzieży" jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Powiat Piaseczyński

Drodzy Nauczyciele,

wiemy, jak bardzo wymagająca jest Wasza praca, dlatego ruszamy ze wsparciem!

Już w przyszłym tygodniu rozpoczynamy spotkania superwizyjno-wsparciowe dla nauczycieli szkół z terenu powiatu piaseczyńskiego.

Co możecie zyskać, dzięki udziałowi?
👉 wzmocnienie swojej odporności psychicznej poprzez ćwiczenia w grupach, pracę indywidualną i doświadczenie własne podczas aktywności w trakcie warsztatów
👉 wsparcie i możliwość skorzystania z doświadczenia grupy
👉 ulgę, mniejsze napięcie, więcej energii

🗓️ Kiedy?
➡️ 20.05.2026 r. (środa) godz. 8.30 – 12.00
➡️ 26.05.2026 r. (wtorek) godz. 8.30 – 12.00
➡️ 02.06.2026 r. (wtorek) godz. 8.30 – 12.00

🗺️ Gdzie?
Biblioteka Publiczna w Piasecznie

👉 Więcej informacji tutaj: https://www.fundacjafaro.org/spotkania-superwizyjno-wsparciowe-dla-nauczycieli/

Zadanie publiczne sfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

Spotkania superwizyjno-wsparciowe dla nauczycieli - Fundacja Faro Bezpłatne spotkania superwizyjno-wsparciowe na nauczycieli szkół z terenu powiatu piaseczyńskiego wzmacniające odporność psychiczną.

Drodzy Maturzyści!

🤞🏻🤞🏻🤞🏻 Trzymamy mocno za Was kciuki i przesyłamy dużo dobrej energii.
Oddychajcie – to uspokaja i wspiera koncentrację - i ufajcie sobie 😊

Drodzy Nauczyciele, Wasz spokój podczas egzaminów może być tym, co ukoi nadmierny stres u uczniów. Trzymamy kciuki, żeby każdy sprzęt działał, jak należy, a egzaminy przebiegły gładko 😊

A po egzaminach koniecznie zróbcie dla siebie coś przyjemnego!😉

Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach

Zdjęcie pochodzi z: biologhelp.pl/

Pierwsze zajęcia za nami! 😀

Projekt "Świadomie. O uważnym budowaniu nawyków cyfrowych młodzieży" ma na celu:
🤳 rozwijanie samoświadomości w zakresie korzystania z technologii,
📋 autodiagnozę problematycznych nawyków cyfrowych
👟 budowanie alternatywnych, sprzyjających dobrostanowi sposobów odpoczynku i spędzania czasu wolnego
u młodzieży szkół średnich z terenu powiatu piaseczyńskiego.

Pierwsze zajęcia przeprowadziliśmy dla uczniów Zespół Szkół Nr 1 im. ppor. Emilii Gierczak w Górze Kalwarii.
Było aktywnie, wesoło, ale też refleksyjnie oraz merytorycznie dzięki naszym trenerkom Katarzyna Gromek-Kulasza i K**a obrazuje

Zadanie "Świadomie. O uważnym budowaniu nawyków cyfrowych młodzieży" jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Powiat Piaseczyński