Progressus

Większość konfliktów w pracy nie zaczyna się od wielkich problemów.
Zaczyna się od drobnych zachowań, które z czasem zaczynają niszczyć relacje w zespole.

Wczoraj prowadziłam warsztat online dotyczący zasad współżycia społecznego w środowisku pracy.

To jeden z tych tematów, który w organizacjach często pojawia się dopiero wtedy, gdy napięcia w zespole zaczynają być już bardzo widoczne.

W praktyce wiele trudnych sytuacji w pracy rodzi się z pozornie drobnych zachowań:

– ironicznych komentarzy
– publicznego podważania czyjejś pracy
– ignorowania granic innych osób

Z czasem takie zachowania zaczynają wpływać na atmosferę, współpracę i poczucie bezpieczeństwa w zespole.

Dlatego rozmowa o zasadach współżycia społecznego w pracy to w gruncie rzeczy rozmowa o kulturze relacji i odpowiedzialności za to, jak traktujemy innych ludzi.

Temat prosty w nazwie.
Dużo bardziej złożony w praktyce.

Poprowadziłam kolejną interwencję kryzysową w organizacji.

Po nagłym, trudnym wydarzeniu, które dotknęło cały zespół.

Mogą to być sytuacje takie jak nagła śmierć pracownika, poważny wypadek, próba samobójcza czy inne zdarzenie traumatyczne destabilizujące funkcjonowanie zespołu.

W takich momentach firma nie potrzebuje motywacji ani warsztatu rozwojowego.
Potrzebuje stabilizacji, bezpiecznej przestrzeni na reakcje i mądrej komunikacji.

Prowadzę interwencje kryzysowe w formie spotkań grupowych oraz indywidualnych sesji wsparcia. Dla pracowników i menedżerów, w pierwszych godzinach i tygodniach po tym, co się wydarzyło.

Nie jest łatwo o tym pisać. To nie są „instagramowe” tematy…

Mam jednak nadzieję, że takie posty jak ten przypominają firmom, że w sytuacjach kryzysowych można (i warto) zapewnić pracownikom pierwszą pomoc psychologiczną.

Cieszę się, że coraz więcej organizacji decyduje się na takie wsparcie.

To był dla mnie trudny rok.
Pełen wydarzeń i emocji, na które nie da się przygotować…

A jednak, gdy patrzę na niego z boku, widzę też ważne rzeczy, które zrobiłam pomimo tego wszystkiego.

📌 Rozwój
• ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii
• rozpoczęłam studia magisterskie z psychologii
• zamknęliśmy Szkołę Trenerów Kompetencji Miękkich Progressus, aby zrobić miejsce na mój rozwój i więcej życia poza pracą
• dostałam diagnozę ADHD, która wiele mi wyjaśniła i pozwoliła z większą łagodnością spojrzeć na siebie

👩🏻‍🏫 Liczby
• przeprowadziłam 52 dni szkoleń
• udzieliłam ponad 387 godzin wsparcia psychologicznego, kryzysowego i coachingowego
• wspierałam zespoły w sytuacjach nagłej straty współpracownika - prowadząc interwencje kryzysowe w miejscu pracy i pomagając przejść przez pierwsze etapy żałoby. To praca, której nie widać na zdjęciach, a która ma dla mnie ogromny sens.

🌍 Odpoczynek
• zrobiłam najdłuższy w życiu 3-tygodniowy urlop
• pojechałam też na drugi, dwutygodniowy wyjazd + kilka krótszych
• odwiedziłam 7 krajów, a miast w nich jeszcze więcej
• świętowaliśmy rocznicę ślubu na Malediwach. Miła odmiana po ślubie na kole podbiegunowym 😉. Odpoczynek był mi w tym roku naprawdę potrzebny.

🤝 Ludzie
• dziękuję firmom i partnerom, którzy zaprosili mnie do współpracy
• dziękuję osobom, które wybrały pracę ze mną w gabinecie
• dziękuję również zespołowi Progressus za wspólne działanie przy projektach
• a najbardziej jak co roku, nieocenionemu Bartkowi za wsparcie 💚

❓ Co mi nie wyszło?
• nie udało mi się przywrócić kolana do pełnej sprawności, choć na razie udało się uniknąć kolejnego zabiegu
• nie przeczytałam tylu książek “dla przyjemności”, ile planowałam – powieści (nie o psychologii) towarzyszyły mi właściwie tylko na urlopie
• nie nagrywałam regularnych rolek na TikToka. Ten projekt musi jeszcze poczekać

🌱 Co dalej?
• na początku roku jedziemy z grupą świetnych ludzi na warsztat rozwojowo-psychoterapeutyczny na śródziemnomorskiej Malcie ✈️
A o reszcie - dam znać wkrótce 😉.

I na koniec jeszcze jedno zdanie, które zostawiam sobie i Wam na przyszły rok:
Doceniaj siebie za to, że jesteś i idziesz – nawet jeśli nie biegniesz.

Dziękuję Wam za kolejny wspólny rok 💚.
Natalia