Bodybuilding-Driver-Active OPEN

Dzikiem🐗🐗🐗🐗miesiaca maja zostaje Marcin Wyka!!!!!Jego zaangaezowanie i systematyczność jest bardzo motywujaca👏👏👏👍👍👍👍👍💪💪💪💪🦵🦵🦵🦵🦵🦵 GRATULUJEMY 👏👏👏👏👏👏👏

A oto nasz kolejny przyjaciel i super dzik grupy B-D-A Marcin Wyka
powie pare słów o Sobie:

🤔 Odkąd sobie przypominam to już od młodych lat coś tam się robiło w domu ale to wiadomo za dzieciaka to wszystko się robiło czy się dało .Jako 18 latek ważyłem 73 kg prz wzroście 188 cm no i stwierdziłem że jednak coś trzeba z tym zrobić ,zacząłem obserwować starszych kolegów którzy już trenowali i zawsze chciałem być jak oni.Pierwsze treningi na siłowniach można powiedzieć że profesjonalnych jak na tamte czasy no i wiadomo wzloty upadki nie kiedyzniechęceniee ale ja się nie poddawam w 2005 r poszedłem do wojska no i się zamartwiam że lata treningów pójdzie na zmarnowanie ale jednak się myliłem poznałem ludzi trenujących no i zaczęliśmy przygodę treningu w wojsku było mega z wagi 83 kg na początku służby i na koniec 95.No i wtedy już wiedziałem że już tego nie zmarnuje ,powrót na siłownię w 2006 r i zdobywanie wiedzy z gazet Muscle i w tym podobne ,zawsze chciałem osiągnąć wagę 100 a nawet 110 kg.Trenowałem prawie codziennie na profesjonalny sprzęcie , dlaczego to powtarzam a no dlatego że zawsze powaracałem na siłownię w piwnicach, strychach i na sprzęty tak zwane żelastwo i złom tu jednak się czuje najlepiej.W 2013 r czegoś mi brakowało i stwierdziłem że zacznę trenować MMA nie było łatwo ale nie poddawałem się i tak już poszło i trwa do dzisiaj i mam nadzieję że jeszcze długo długo będę przerzucał złom i latał po macie.I tak na koniec,z wagi 73kg doszedłem do wagi 126 kg💪 i to było najwięcej jak ważyłem teraz aktualnie ważę 116 kg.No myślę że coś tam mi się udało w przybliżeniu opowiedzieć o swojej przygodzie 💪😉

Jak widać aktywnym można być w każdy sposób a to jedna z wielu pasji Jarka:

Udany treking Zakopane Świnica Zakopane
dystans 28km w pionie 2700m
Fajne Warunki pogodowe lecz od 2100m.n.p.m intensywny wiatr
Fajny szczyt dość stromy w podejściu ok 55%
Teren dość lawiniasty
Lecz przy zachowaniu elementarnych kanonów bezpieczeństwa
Problemy z GPS z Sunnto sprawimy brak rejestracji całkowitej trasy

Życzę wam równie ambitnych celów i kroczenia do ich realizacji na każdej platformie w Życiu.... Ogień.. :)

Oto kolejny twardy dzik w naszej grupie poznajcie Arka:
Najpierw o mnie: 55 lat, przygoda ze sportem od 13-go roku życia do 18-stki kolarstwo szosowe w Stali Grudziądz. Ciężarki pòźniej jako Hobby. Najpierw po piwnicach. Za Kòłkiem od 1986 roku(od woja) do dziś. Od 1989 do 2017 na międzynarodòwce a od 2017 w komunikacji miejskiej/Autobusy.
Ćwiczę przeważnie 3-4 razy w tygodniu, wszystkie partie na jednym treningu. W trasach zawsze towarzyszyła mi ta grucha ze zdjęcia😁, od 1990 roku😁. A kiedy tylko mogłem " włòczyłem" się po ròżnych Siłkach, płacąc jednorazowy wstęp. Od 2005 McFit jako sieciòwka, wstęp w kilkuset studiach, 24 na dobę, świątek piątek otwarte i za 19,90 Euro miesięcznie to był los na loteri! Mają Studia w Niemczech, Austri, Hiszpani, Włoszech i nawet w Szczecinie, Bydgoszczy i Warszawie.
Obecnie pobudka codziennie pobudka o 3:00, pierwsza część pracy do 9:00 albo 11:00, 3-4 godziny przerwy, Trening, obiadek i druga część pracy do 17:00 albo 19: