Intermed-Fizjo

Bruksizm to ponadstandardowe, bezwiedne zaciskanie zębów, napinanie mięśni żwaczy, zgrzytanie zębami podczas snu. Powoduje ścieranie zębów, uszkodzenia szkliwa, bóle głowy, dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, rozbudowę dolnej części twarzy. Zapraszamy do zapisów na fizjoterapie stomatologiczna🦷. Telefon. Booksy. Priv

Są osoby, które na nerwowe sytuacje reagują zaciskaniem lub zgrzytaniem zębami. Jest to szkodliwy nawyk, który można i trzeba zwalczyć. Inaczej sytuacja wygląda w przypadku bruksizmu. Jest to dolegliwość, która polega na niekontrolowanym zgrzytaniu zębami podczas snu.

CZY WIESZ ŻE …….

W zależności od pozycji siedzącej jaką przyjmujemy w pracy oraz od czynności jaką wykonujemy kręgosłup poddawany jest różnym obciążeniom. 👨🏽‍💻👩🏼‍💻
W leżeniu na plecach, kiedy nogi ustawione są w pozycji krzesełkowej obciążenie kręgosłupa wynosi 25 kg, w pozycji stojącej 100 kg, a podczas siedzenia w wyprostowanymi plecami i podparciem pleców 140 kg, a gdy w pozycji siedzącej pochylimy się do przodu to obciążenie wynosi aż 170 kg! Od pozycji siedzącej najczęściej mamy dolegliwości w odcinku szyjmy i lędźwiowym.

Czy wiesz ze ……..💪🏽

Zła rozgrzewka lub jej brak sprawia ze dochodzi do coraz większych kontuzji w tańcu ? 😱🩰

Generowane mikrourazy powstałe podczas treningów, które są nieleczone i zaniedbane doprowadzają do powstania kontuzji i niestety przerwy od tańca. 💃🏽
#