Monali Studio

Jak radzió sobie z toksynami, czestymi infekcjami i poprawic metabolizm ?

W medycynie holistycznej ogromna wage przywiazuje sie do codziennego wsparcia organizmu naturalnymi sktadnikami.

Jednym z prostych, ale skutecznych rytuatow jest poranny shot antyoksydacyjny - prawdziwa bomba witaminowa, która wspiera odpornosó, oczyszcza organizm i dodaje energii.

Dlaczego warto?

dziata silnie antyoksydacyjnie - spowalnia procesy
starzenia
• wspiera odpornosé i walke z wolnymi rodnikami
• poprawia trawienie i metabolizm
• ma dziatanie przeciwzapalne
• wspomaga naturalny detoks organizmu

Przepis na 1-2 porcje:
• sok z 1 cytryny
• sok z 1 pomaranczy
1-2 cm swiezego imbiru (starty lub wycisniety sok)
• ½ tyzeczki kurkumy (lub kawatek swiezej) szczypta pieprzu czarnego (dla lepszej
przyswajalnosci kurkuminy)
• opcjonalnie: 1 tyzeczka miodu

U mnie wszystko wycisniete w wolnoobrotowej wyciskarce , dzieki czemu tatwiej sie przyswaja

Piekne w medycynie holistycznej jest to, ¿e prawie wszystkie te naturalne dobroci mozna stosowac równiez u dzieci w odpowiednich porcjach!

Hi styczeń 2025 r ! 🎉 Każdy czas jest odpowiedni by zacząć dbać o swoją sprawność, zdrowie i wygląd. Jestem tu, by szczerze motywować, korygować postawę i uczyć tej jakże długiej przygody. Pozostaję wciąż dostępna dla tych zdeterminowanych, do treningów stacjonarnych w Poznaniu i tych online, w warunkach domowych.