Akademia Bodywork
Udostępnij
BODYWORK to miejsce, w którym w sposób kompleksowy podchodzimy do zdrowia. Zapraszamy do współpracy wszystkie osoby z podobnymi do naszych zainteresowaniami.
02/06/2026
Nie chcemy robić kolejnego „eventu dla biegaczy”.
Chcemy wspólnie spędzić dzień, po którym wyjdziesz z poczuciem, że Twoje bieganie jest bardziej świadome ☀️🏃♂️
BODYWORK Summer Warm-Up to połączenie ruchu, praktyki i dobrej atmosfery!
20 czerwca spotykamy się w Poznaniu, żeby wspólnie:
👟 przetestować buty ASICS i dowiedzieć się, jak wybierać je pod siebie,
🔥 nauczyć się rozgrzewki, która realnie przygotowuje ciało do biegania,
🏃♂️ wyjść na wspólny bieg z małym akcentem treningowym,
🌿 pogadać o regeneracji i o tym, jak wspierać organizm między treningami,
🥗 i po prostu dobrze spędzić czas z ludźmi, którzy lubią się ruszać.
To wydarzenie stworzyliśmy dla osób, które chcą biegać długo, zdrowo i z większą świadomością swojego ciała.
Bez znaczenia, czy robisz właśnie pierwsze 5 km, czy masz już kilka medali w szufladzie 💛
20.06 / Poznań
Cena dla społeczności BODYWORK: 69 zł
Cena regularna: 159 zł
Zapisy:
📞 609 805 660
📩 [email protected]
📍 link w bio
BODYWORK Summer Warm-Up — wydarzenie dla biegaczy-amatorów, którzy chcą nie tylko „robić kilometry”, ale lepiej rozumieć swoje ciało i trenować bardziej świadomie ☀️🏃♂️
20 czerwca spotkamy się w Poznaniu, żeby połączyć ruch, praktyczne warsztaty i wspólne bieganie w atmosferze, która motywuje do działania.
Co przygotowaliśmy?
👟 strefę testów ASICS
Sprawdzisz różne modele butów i dowiesz się, czym naprawdę kierować się przy ich wyborze - poza kolorem 😉
🔥 warsztat przygotowania ruchowego dla biegaczy
Pokażemy Ci, jak dopasować rozgrzewkę do konkretnego celu treningowego i dlaczego „5 wymachów” to często trochę za mało.
🏃♂️ wspólny bieg z niespodzianką
Bez ścigania i presji. Za to z dobrą energią, ruchem i małym akcentem treningowym po drodze.
🌿 warsztat regeneracji biegacza
Rolowanie? Rozciąganie? A może odpoczynek?
Porozmawiamy o tym, co realnie pomaga organizmowi między treningami i jak wspierać ciało, żeby mogło biegać więcej… bez ciągłego przeciążenia.
🥗 wspólny posiłek i czas na rozmowy
Bo najlepsze sportowe inicjatywy zawsze kończą się przy jedzeniu 😌
To wydarzenie stworzyliśmy z myślą o ludziach, którzy chcą wejść w lato z większą świadomością treningową, lepszym przygotowaniem i po prostu dobrze spędzonym czasem.
📍 20.06 / Poznań
Cena dla społeczności BODYWORK: 69 zł
Cena regularna: 159 zł
Jeśli chcesz dołączyć:
📞 609 805 660
📩 [email protected]
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z ta szkoła
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Ulica Michała Kajki 14
Poznan
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 07:00 - 22:00 |
| Wtorek | 07:00 - 22:00 |
| Środa | 07:00 - 22:00 |
| Czwartek | 07:00 - 22:00 |
| Piątek | 07:00 - 22:00 |
| Sobota | 10:00 - 14:00 |
