ESKK

Masz 5 minut? Bo Twoje 5 minut ma... moc! 💪

💡 Szybki tip rozwojowy na dziś: ZASADA 5 MINUT

Masz wrażenie, że mimo ciągłego działania – wciąż jesteś w niedoczasie?
Zaległe maile, drobne poprawki, wiadomości, na które trzeba odpisać „później”?
To właśnie te małe zadania zjadają Twój czas i energię… szczególnie, gdy odkładasz je „na potem”.

🔹 Wprowadź zasadę 5 minut.
Jeśli jakieś zadanie zajmuje mniej niż 5 minut – zrób je od razu.

Niech to będzie:
– szybka odpowiedź na maila
– zapisanie pomysłu lub daty w kalendarzu
– ustawienie stałego zlecenia przelewu
– odłożenie rzeczy na miejsce

Dlaczego warto?
- mniej otwartych pętli w głowie
- mniej zaległości
- nawet 2 godziny tygodniowo więcej dzięki unikaniu zbędnych powrotów do drobnych spraw!

Brzmi prosto? Bo to jest proste. I działa.

A Ty? Masz swój ulubiony trik na produktywność?
Podziel się w komentarzu – zainspiruj innych! 👇

♟Jak budować pewność siebie przy pomocy języka obcego?
👉Przeczytaj na blogu:
https://eskk.pl/blog/buduj-pewnosc-siebie-przy-pomocy-jezyka-obcego

💡 Rodzimy się z różnymi predyspozycjami, ale życie zawodowe stawia przed nami role niezależnie od nich.
💪 Na szczęście konkretny styl przywództwa jest do wypracowania.
👉 Przeczytaj artykuł na blogu "Lider - charyzma to za mało":
https://newheroes.pl/blog/lider-charyzma-to-za-malo

📢 Sprawdź naszą nowość!
Szkolenia otwarte z New Heroes Academy!

"Nie" to pełne zdanie - ale dlaczego tak trudno nam je wypowiedzieć? 🤔

Asertywność w zespole, to umiejętność wyrażania własnych opinii, potrzeb i emocji w sposób otwarty i uczciwy, z jednoczesnym poszanowaniem granic i perspektyw innych członków grupy. To sztuka stawiania granic bez poczucia winy i lęku.

Zapraszamy na otwarte szkolenie "Asertywna komunikacja i rozwiązywanie konfliktów", podczas którego:

🔹 poznasz fundamentalne zasady asertywności i Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga
🔹 opanujesz kluczowe elementy modelu NVC i nauczysz się je stosować w kontaktach zawodowych
🔹 posiądziesz umiejętność asertywnego komunikowania swoich myśli, uczuć i potrzeb bez naruszania granic innych osób
🔹 nauczysz się formułować neutralne obserwacje oparte na faktach, co znacząco zwiększy szanse na konstruktywny dialog
🔹 będziesz potrafił uwzględnić potrzeb wszystkich stron w sytuacjach napięcia i konfliktu

To nie jest teoretyczny wykład - to praktyczne warsztaty, podczas których zdobędziesz konkretne narzędzia i przećwiczysz je w bezpiecznym środowisku, pod okiem doświadczonego trenera. To wiedza, która przyda się każdemu - niezależnie od branży czy stanowiska, bo umiejętność wyrażania siebie i słuchania innych to fundament zdrowych relacji i skutecznej współpracy.

📅 Termin: 16.05.2025 📍 Miejsce: Poznań 💰 Cena: 499 zł
oraz
📅 Termin: 19.05.2025 📍 Miejsce: Warszawa 💰 Cena: 499 zł

Promocja trwa do 18.04.2025. Zapisz się już dziś!

https://newheroes.pl/szkolenia-otwarte/szkolenie-asertywna-komunikacja

Liczba miejsc ograniczona!



Cena regularna 899 zł. Najniższa cena w okresie 30 dni: 499 zł