LAS Academy Liceum

Szybka powtórka przed egzaminem z angielskiego? Z nami to nic trudnego! W tej serii znajdziesz egzaminowe pewniaki. Powtórz je, a z pewnością nic Cię nie zaskoczy!

Znasz jakiegoś ósmoklasistę? Udostępnij mu ten post, by wiedział, co powtórzyć!

liceum Sopot, najlepsze liceum Trójmiasto, jakie liceum wybrać, szkoła średnia Gdańsk, ranking liceów Gdańsk

Jak szkoła rozwija zdolności kognitywne uczniów?

W LAS Academy Liceum uczniowie uczą się rozumieć, analizować i wyciągać własne wnioski.

🔹 Krytyczne myślenie
Analiza źródeł, budowanie argumentów i świadome podejmowanie decyzji.

🔹 Projekty i research
Prace badawcze rozwijają logiczne myślenie, selekcję informacji i wnioskowanie.

🔹 Myślenie interdyscyplinarne
Łączenie wiedzy z różnych dziedzin wspiera elastyczność poznawczą.

🔹 Kompetencje przyszłości
Prezentacje i praca zespołowa wzmacniają odporność na stres i szybkość przetwarzania informacji.

🔹 Metacognition
Świadomość własnego procesu uczenia się pozwala osiągać lepsze efekty.

📩 Napisz do nas i poznaj więcej szczegółów. Nie zapomnij także nas zaobserwować!

liceum Sopot, liceum Trójmiasto, jak zdać egzamin ósmoklasisty, egzamin ósmoklasisty kiedy, polski egzamin ósmoklasisty, jakie liceum wybrać

Dlaczego hobby to najlepsza polisa ubezpieczeniowa dla Twojego mózgu? 🧠 Czyli trochę o stymulacji naszego mózgu, jego strukturze i zdrowiu.

Często w rozmowach o edukacji pasje schodzą na dalszy plan. Traktujemy je jako „czas wolny”, który można poświęcić na dodatkowe korepetycje. Nauka jednak bezlitośnie obala ten mit: mózg bez pasji pracuje zdecydowanie mniej wydajnie.

Oto co dzieje się wewnątrz Twojej czaszki, gdy angażujesz się w to, co kochasz:

1. Neuroplastyczność i Synaptogeneza: Mózg w budowie 🛠️
Kiedy uczysz się nowej techniki gry w tenisa, programowania czy malowania, Twój mózg przechodzi przez proces neuroplastyczności zależnej od doświadczenia.
Fakt: Powtarzalne, angażujące emocjonalnie czynności stymulują wydzielanie neurotrofin, takich jak BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor). Jest to białko nazywane „nawozem dla mózgu”, które wspiera przetrwanie istniejących neuronów i sprzyja powstawaniu nowych synaps.

Wniosek: Pasja sprawia, że mózg staje się nowocześniejszy, co przekłada się na łatwiejszą naukę przedmiotów szkolnych.

2. Stan „Flow” i optymalizacja chemiczna 🧪
Stan flow to moment całkowitego zatracenia się w czynności. Z punktu widzenia neurochemii to stan unikalny:
Mózg wyłącza tzw. sieć aktywności spoczynkowej (DMN), co ucisza wewnętrznego krytyka i lęk o przyszłość.
Następuje wyrzut dopaminy, noradrenaliny i endorfin. Taka mieszanka nie tylko poprawia nastrój, ale drastycznie zwiększa koncentrację i zdolność do rozwiązywania problemów (lateral thinking- sposób myślenia polegający na przeformułowaniu problemu dając szansę rozwiązania go nowymi metodami).
Obniżenie poziomu kortyzolu podczas hobby chroni hipokamp – strukturę odpowiedzialną za pamięć długotrwałą, która jest niszczona przez przewlekły stres egzaminacyjny.

3. Anatomia sukcesu: Istota szara i biała 🏗️
Badania neuroobrazowe (fMRI i DTI) pokazują, że osoby oddające się pasjom mają inną strukturę mózgu:
Muzycy i sportowcy: Wykazują zwiększoną objętość istoty szarej w korze motorycznej i somatosensorycznej.
Poligloci i szachiści: Mają lepiej rozwiniętą korę przedczołową, odpowiadającą za funkcje wykonawcze: planowanie, hamowanie impulsów i logiczne myślenie.
Izolacja aksonów: Regularna praktyka hobby wzmacnia mielinizację (istotę białą), co sprawia, że impulsy nerwowe przemieszczają się szybciej. W praktyce oznacza to szybszy czas reakcji i sprawniejsze kojarzenie faktów.

4. Rezerwa poznawcza czyli kapitał na całe życie 🛡️
Najważniejszy argument dla uczniów i rodziców: budowanie rezerwy poznawczej. To mechanizm, który pozwala mózgowi kompensować uszkodzenia i starzenie się. Inwestując w pasję w wieku 14-19 lat (kluczowy okres przebudowy mózgu!), tworzysz gęstą sieć połączeń, która w przyszłości może opóźnić objawy chorób neurodegeneracyjnych (np. Alzheimera) nawet o kilka lat. Nie warto martwić się o to teraz, ale wiedza o procesach zachodzących w naszym mózgu zawsze jest potrzebna!

📚Wybierając jakąkolwiek ścieżkę, czy to naukową czy zawodową, nie patrzcie tylko na rankingi lub na to, ile sama praca da Wam satysfakcji. Szukajcie miejsca, które pozwoli rozwijać pasje. Hobby i pomysły na spędzanie wolnego czasu to nie jest strata czasu , a strategiczne wsparcie dla procesów myślowych, bez których nawet najlepsze suplementy czy techniki zapamiętywania nie przyniosą trwałych efektów.
📌Pasja to fundament sprawnego umysłu.

Dziś rozpoczyna się kalendarzowa wiosna! Z tej okazji kilka ciekawych faktów na tematy związane z tą wspaniałą porą roku🌸🌺🌷

🌿Czy wiedzieliście, że niegdyś Vesna była starosłowiańską boginią, która symbolizowała odrodzenie? Materiałów na jej temat jednak nie ma zbyt wiele, gdyż, jak wspominaliśmy w poprzednim poście, źródła wiedzy są fragmentaryczne.

🦋🦋🦋Jeśli mowa o bocianach, to mamy jeszcze jedną ciekawostkę. Otóż, czy wiecie, że dawniej w północno-wschodniej Polsce symbolem nadchodzącej wiosny były... jadalne Bocianie Łapy? Jeszcze pod koniec XIX wieku gospodynie z Kurpiowszczyzny i Podlasia przygotowywały te wypieki na święto Zwiastowania, wierząc, że pomogą one sprowadzić ptaki z powrotem do gniazd. Oczywiście, wypiek ten składał się z mąki i drożdży, więc jeśli ktoś zna przepis, to śmiało można wcinać!

🌷Jaskółki, obok bocianów, od wieków były wyczekiwanymi posłańcami wiosny. Wierzono, że osoba, która jako pierwsza dostrzeże je na niebie, zapewni sobie pomyślność na najbliższe dwanaście miesięcy. W tradycji ludowej ptaki te uosabiały odrodzenie natury, pracowitość oraz nadejście radosnych nowin.

❄️🌡🤒Choć wiosna kojarzy się z ociepleniem, potrafi zaskoczyć. odnotowano, że wiosna 2021 była w Europie najchłodniejszą od 2013 roku, a w Polsce kwiecień 2021 zapisał się jako wyjątkowo chłodny, miejscami najzimniejszy w XXI wieku. Czyli: wiosna nie przychodzi jak po przełączniku. To raczej przeciąganie liny między światłem a chłodem i może właśnie dlatego jest tak fascynująca.

🌿🌿🌿Wiosna od pokoleń stanowi niewyczerpane źródło natchnienia dla polskiej kultury, co doskonale widać w kanonie lektur szkolnych i klasyce literatury. Jej nadejście celebrowali tacy mistrzowie jak Jan Brzechwa w kultowych „Wiosennych porządkach”, Maria Konopnicka, czy Julian Tuwim, a wiersz „Wiosna” Bolesława Leśmiana do dziś zachwyca zmysłowością. Polską wrażliwość na tę porę roku najlepiej oddają słowa Brunona Schulza, który pisał, że „nikt nigdy nie zgłębił zamysłów wiosny”, oraz refleksja Zofii Kucówny o przyrodzie, która jako jedyna potrafi zmartwychwstawać. To czas, który, jak zauważył Lew Tołstoj, sprzyja wielkim planom, sprawiając, że mimo zmiennej aury (według Marka Twaina potrafiącej przynieść 136 rodzajów pogody w dobę), każdy z nas odnajduje w sobie nową energię do działania, której Wam na wiosnę ŻYCZYMY!

📌A jeśli Wy znacie jakies ciekawostki o wiośnie, albo może sami obchodzicie związane z nią tradycyjne obrzędy, to koniecznie podzielcie się tym w komentarzach!

Liceum LAS Academy otwiera się dla Was!

Tworzymy przestrzeń, w której:
🔵 można rozwijać swoje pasje, a nie odkładać je na później,
🔵 muzyka, sztuka i projektowanie są częścią codzienności, nie dodatkiem,
🔵 uczy się w dwóch językach, co przygotowuje między innymi do studiów za granicą,
🔵 ma się wsparcie mentora, który pomaga znaleźć własną drogę.

Wierzymy, że szkoła powinna nie tylko uczyć,
ale też pomagać odkryć, kim się jest i co chce się robić dalej.

➡️Jeśli czujecie, że chcecie czegoś więcej niż „typowe liceum" to śmiało zapraszamy, będziemy na Was czekać! Koniecznie zapiszcie datę i godzinę spotkania!

📍 Spotkanie informacyjne
10.04.2026 (piątek), godz. 18:00
Sopot, ul. Kujawska 50/52

👉 przyjdźcie, poznajcie nas i zobaczcie, czy to kierunek dla Was!

💡🧠Jak uczyć się skuteczniej i zapamiętywać więcej informacji?

Wielu uczniów ma poczucie, że spędza dużo czasu nad książkami, a mimo to materiał szybko „ucieka z głowy”. W rzeczywistości bardzo często nie chodzi o ilość czasu poświęconego na naukę, ale o metodę. Badania z zakresu psychologii uczenia się pokazują, że najskuteczniejsze są techniki, które angażują mózg w aktywne przypominanie informacji oraz powtarzanie materiału w czasie, zamiast wielokrotnego czytania tego samego fragmentu. To drugie może przynieść skutek odwrotny do zamierzonego i już naprawdę nic nie będzie wchodzić do głowy. Dodatkowa frustracja może też spowodować brak motywacji, czego też oczywiście należy unikać, szczególnie przed ważnym egzaminem 👩‍💻👨‍💻

Dlatego przygotowaliśmy krótkie zestawienie 5 nawyków, które mogą pomóc w nauce, zapamiętywaniu i lepszym rozumieniu materiału. To proste metody, które można wprowadzić zarówno w szkole podstawowej, jak i w liceum.

Gotowi?
‼️Oto 5 NAWYKÓW, które pomogą Ci się uczyć!
-czyli wskazówki od LAS-u👨‍🏫👩‍🏫 🙂

1️⃣
AKTYWNE PRZYPOMINANIE
Active Recall

Według nas jedna z najlepszych metod nauki. Polega na wymuszaniu na mózgu wydobycia informacji, o których się przeczytało (np. zamykasz książkę i streszczasz rozdział z pamięci, zamiast go ponownie czytać).

2️⃣
POWTARZANIE W ODSTĘPACH
Spaced Repetition

Rozkładanie nauki w czasie. Zamiast uczyć się 5 godzin jednego dnia, lepiej uczyć się po 30 minut przez 10 dni.

3️⃣
METODA POMODORO

Nauka w skupieniu przez 25 minut, a następnie 5 minut przerwy. Po 4 takich cyklach następuje długa przerwa (na przykład na posiłek*).

*Dostarczanie sobie odpowiednich ilości składników odżywczych (w tym biała i tłuszczów Omega) jest kluczowe do zachowania prawidłowej pracy organizmu i lepszego zapamiętywania. Wspominamy o tym, bo wiemy, że bardzo wielu uczniów podczas intensywnych sesji nauki zapomina o jedzeniu. Dobrze jest skorzystać chociażby z aplikacji budzik na telefonie, by nastawić sobie alarm w godzinach, a których zazwyczaj spożywa się posiłek 🙂

4️⃣
MAPY MYŚLI
Mind Mapping

Tworzenie wizualnych notatek, które pomagają łączyć fakty, a nie tylko zapamiętywać suche dane. Przydają się wtedy markery, kolorowe karteczki indeksujące i nasza tajna broń– półprzezroczysta washi tape*!

*Dzięki washi tape nie będziecie się martwić o zniszczenie książki i jej późniejszą odsprzedaż- wystarczy ją zerwać. A że jest przeznaczona dla artystów- możecie mieć pewność, że papier też zostanie nienaruszony. Polecamy szukać węższych taśm, są dostępne w sklepach takich jak Action.
**Polecamy także poszukać informacji na temat tzw. pałacu myśli (ang. memory palace)- jest to bardzo stara technika zapamiętywania bardzo złożonych informacji. Wykorzystywali ją taksówkarze z Nowego Jorku do zapamiętywania mapy miasta 😉.

5️⃣
TECHNIKA FEYNMANA

Tłumaczenie trudnego zagadnienia na chłopski rozum*, czyli w taki, jakbyś chciał wytłumaczyć coś 10-letniemu dziecku lub jeszcze lepiej, 10-letniemu sobie).

*Może nie do końca aż tak prosto, bo składa się z czterech kroków: wybrania tematu, wyjaśnienia go prostym językiem (bez żargonu), identyfikacji luk w wiedzy oraz ostatecznego uproszczenia z użyciem analogii. Najbardziej pomocne wydaje się do tłumaczenia pojęć z przedmiotów ścisłych, ale zawiłe dzieje historyczne też da się tak ogarnąć. Polecamy stosować z dawką humoru! 😉

🎓BONUS – POMOCNE APLIKACJE

➡️Anki, Quizlet – świetne do fiszek, ale trzeba mieć czas na ich przygotowanie

➡️Notion, Evernote, OneNote, Lattics, a nawet Canva – świetne narzędzia do kolorowych notatek – wtedy nie trzeba martwić się ani o papier ani o niszczenie książek 😉,

➡️Forest – Aplikacja blokująca media społecznościowe podczas pracy, co pozwala utrzymać skupienie; można też ustawić sobie limit czasu w aplikacjach na swoim telefonie– czasem można się zdziwić, jak wiele czasu poświęcamy w ciągu dnia na tzw. doomscrolling w różnych aplikacjach

MIŁEJ NAUKI!📖🙇‍♀️🙇‍♂️

A Wy❓
Macie swoją sprawdzoną metodę nauki, która działa najlepiej? Podzielcie się w komentarzu – może pomoże komuś innemu.

📌Jeśli jesteście uczniami klas 7–8 albo rodzicami, którzy zastanawiają się nad wyborem liceum, chętnie odpowiemy również na pytania dotyczące nauki i edukacji w LAS Academy Liceum w Sopocie.
ZADZWOŃ DO NAS!!
📞+48 602 435 007