Studio Pilates Toruń

Zapraszamy chętnych do grupy początkującej. zajęcia od początku października, mała grupa,koszt około 40 złotych za trening. zajęcia odbywają się uniwersyteckim centrum sportu na ul. Św. Józefa, godziny popołudniowe ( wieczorne). Dzień do ustalenia po zebraniu grupy.

Zapraszam na kolejne darmowe zajecia online w środę o 20 i piątek o 16 30 na platformie zoom. Chętnych prosze o przesłanie adresów mailowych na [email protected] abym mógł wysłać zaproszenia na zajecia 5 minut przed ich rozpoczęciem.
DO ZOBACZENIA

Deska nie dla wszystkich. Kto nie powinien jej wykonywać? Wielokrotnie pisałem tutaj o ćwiczeniu, jakim jest deska, czyli plank. Ćwiczeniu, które w stosunkowo krótkim czasie przynosi niesamowite efekty wizualne i nie tylko, bowiem odpowiada za wzmacnianie mięśni odpowiadających za naszą postawę. Czego chcieć więcej!

Mijają tygodnie bez pilatesu i nie widać końca leniuchowania.
Dlatego planujemy darmowe zajęcia przez platformę zoom. Zainteresowanych proszę o maile na adres [email protected]
Jeżeli będą chetni ustalimy terminy. Pozdrawiamy G i G.