Yoga Revive

Понякога не ти трябва още нещо.
Трябва ти пауза.

Създадохме този йога ритрийт като място, в което да
забавиш темпото,
да си поемеш дъх
и да се върнеш към себе си.

✨ Йога практики
✨ Медитация и жива музика
✨ Природа, тишина и време за теб
✨ Здравословна храна

📍 Самовила, Говедарци
📅 11–13 юли

Малка група. Истинско внимание.
Остават 4 места.

👉 Разгледай всички детайли тук:

Planina Zen Yoga Retreat Bulgaria | Samovilla Yoga Retreat Experience peaceful yoga retreats in Samovilla Govedartzi with daily sessions, nature walks, and cozy mountain villa stays.

is one of the best yoga studios in Warsaw! With a hand on my heart. Built with a passionate idea to serve the people who trust them at its best.

It's an honor to lead yoga classes there and be a part of it.

All classes will be in Polish 😉

Come to unroll the yoga mats together and enjoy it.

🤍🙏

Често йога за начинаещи се бърка с лека и бавна практика с минимум натоварване, което може, но не е задължително да е така.

Изненадващо, не винаги „по-трудните“ позиции са непостижими за начинаещият, защото нашата физика е различна, нашето ниво на гъвкавост и сила също.

Стандартизирайки физическите упражнения, всъщност се вкарваме с рамки, които има възможност да не са по наша мярка и в допълнение забравяме да слушаме себе си и своето тяло.

Надявам се в това видео да намериш опция подходяща за теб и да се вслушаш в нуждите на тялото ти, а не в амбициите на умът.

Бъдете Здрави!
🙏❤️

Йога За Начинаещи - Прогресия С Опции Йога за начинаещи и средно напреднали с прогресия и опции, за да намериш твоят вариант и да извлечеш колкото можеш повече от тези 5 - 10 мин. Всеки от нас им...

Кратка йога практика, която ще раздвижи тялото ви и ще стимулира сърдечната дейност.

❤️❤️❤️

10 мин Йога За Енергичност - Йога Освобождаваща Напрежението В Тялото Кратка йога практика, която укрепва и добавя гъвкавост. Фокусирайки се върху определени области на тялото, освобождавайки напрежението натрупано там, добавям...