FizjoBell

Wczoraj w naszych lokalizacjach zostawiliśmy dla Was małe zapowiedzi wiosny🌷🌷🌷
ale wiemy, że z 8.03 nie chodzi tylko o kwiaty.
Chodzi o Kobiety❤️
O ich prawa, możliwości i zdrowie.
W naszych gabinetach najmocniej dbamy o jakość usług, rozwój terapeutów, wyniki terapii, żebyście zawsze wychodziły w lepszym stanie, niż kiedy przyszłyście❤️

Pomagamy w bólach, rozwoju, stresie, kobiecych problemach i wspieramy urodę.
Słuchamy i rozumiemy, więc możesz nam zaufać❤️

Drogie dziewczyny, z kwiatkami, czy bez- jesteśmy dla Was przez cały rok, w 3 lokalizacjach ❤️

4 proste ćwiczenia na bolesne miesiączki!
Ból to nie „Twoja uroda” – to sygnał, że ciało potrzebuje wsparcia.

Regularne ćwiczenia pomagają rozluźnić dno miednicy, poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie, które często nasila ból.
Ważne! Nie wykonuj ich tylko podczas miesiączki – dbaj o swoje ciało przez cały cykl.

Jeśli mimo to ból nadal wraca, to znak, że warto przyjrzeć się głębiej.
W FizjoBell pracujemy holistycznie – łączymy terapię manualną, trening, INDIBĘ®, dietetykę i wsparcie osteopaty, by pomóc m.in. w:
🌿 bolesnych miesiączkach,
🌿 endometriozie,
🌿 problemach z napięciem dna miednicy.

🩷 Nie musisz żyć z bólem – umów się na konsultację i pozwól nam pomóc Ci odzyskać równowagę.

📍 FizjoBell | Wola, Wilanów, Powiśle
📞 459 599 200 | Zapisy w bio

Boli Cię kręgosłup? 😩
😈Zawsze polecimy ruch!

🫣Ostatnio coraz częściej pacjenci przychodzą do nas z przedłużającym się bólem pleców.
Bardzo często jako powód podają pracę siedzącą.
Podczas wywiadu sprawdzamy, co jeszcze może wpływać na ten stan.
❗️I okazuje się, że w codzienności brakuje ruchu, wody (5 kaw dziennie, nie zastąpi picia wody), zbilansowanych posiłków.
🧘‍♀️Aby organizm dobrze funkcjonował potrzebujemy połączenia odpowiedniej diety, suplementacji, dbania o balans i ruch.
🙅‍♀️Wiele osób mówi, że nie lubi ćwiczyć — i to od dawna i woli „masaż”. Jednak aby pomóc długofalowo- masaż tu nie wystarczy.
🚴Jesteśmy tutaj, żeby pokazać, że są różne możliwości i pomóc Ci znaleźć ruch, który polubisz.

⚡️Nie chodzi o to, żeby zmuszać się do aktywności, która nie pasuje do tempa Twojego życia. Szukamy takiego, który da Ci fun i sprawi, że zapomnisz o bólu pleców.

❤️Ale na początek - podejmij wyzwanie i spróbuj zaczynać dzień od 3 ćwiczeń, które nagrałyśmy z

❗️Ale jeśli ciało jest mocno spięte, same ćwiczenia mogą nie wystarczyć.
Dlatego tak ważne jest połączenie fizjoterapii i ruchu.
Trzeba pomóc ciału „odpuścić”, a dopiero potem wprowadzać zmianę nawyków.

Jeśli czujesz, że ból pleców to coś więcej niż chwilowe napięcie — zapraszamy na wizytę.
Razem sprawdzimy, co się dzieje i spokojnie rozpoczniemy proces zmian 🤍

📲 Zapisy przez Booksy: Wilanów, Wola, Powiśle
📞 lub telefonicznie: 459 599 200