Unlimeated. Dietetyk Aleksandra Pytlak

Postanowiłam wrócić do wrzucania zdjęć posiłków 🌚
Totalnie na luzie, bez spiny, bez idealnego ułożenia na talerzu, bez złotych zastaw… życiowo 💃🏻
__
Zazwyczaj będą to low-carbowe śniadania i obiady (obiadokolacje), aaaaaale nie byłabym sobą, gdyby nie pojawiło się tez coś słodkiego (standardowo w lepszych wersjach) 🫡😁
__
A nuż, widelec kogoś zainspiruje, gdy nie będzie miał pomysłu co wrzucić na ruszt 🙏🏽

Pięknego dnia!
_________________________

Korzystając z okazji- tym sernikowym akcentem życzę Paniom samych słodyczy w życiu! Miłości do samej siebie, wysokich wibracji i uśmiechu każdego dnia, spełnienia oraz zdrowia ✨💛
……….

A teraz o zdjęciu 😏

Sernik w stylu nowojorskim z białą czekoladą 😈 u mnie oczywiście zmodyfikowany 🙋🏻‍♀️

Tym razem powstał mix mixów- spód orzechowy od szarlotki (została połowa ciasta 😁) a masa sernikowa na serkach typu philadelphia z dodatkiem białej czeko ☺️ wszystko bez dodatku cukru, na erytrolu/ ksylitolu 😋

Przygotowanie całego ciasta udało mi się nagrać ukradkiem, więc jeśli będą chętni na przepis to pojawi się w formie wideo 🌚 Może jest to dla niektórych ciekawsza opcja niż klasyczny, pisany przepis 🤔

Dobrego dnia! 💃🏻

Moi drodzy 💃🏻

Ostatnio jest mnie tutaj mało, dlatego też nie ma żadnych postów dotyczących jedzenia 🙈 tylko dlaczego?

Nigdy nie wydziwiałam w kuchni choć zawsze lubiłam gotować 🙋🏻‍♀️ Większa ilość obowiązków sprawiła, że moje posiłki często robione są na szybkości 🏃🏽‍♀️ (znajome?😏)

Czy muszą one być kiepskie pod kątem odżywczym? Absolutnie nie 🙅🏻‍♀️

I tak oto wyglądają moje ostatnie posiłki 🌚
Totalnie nieidealne i nieinstagramowe pod względem prezentacji, ale za to maksymalnie pyszne, odżywcze i spełniające moje zachcianki (ważne dla głowy!) 🙋🏻‍♀️😁

Bez ściśle ustalonych reguł, bez liczenia kcal, bez idealnych zdjęć i bez zmęczonej psychiki ✌🏼 ZDROWO!

Dla zaintersowanych jakże restauracyjnym talerzem 💁🏻‍♀️👇🏼

Falafele z sosem parmegiano reggiano 🤌🏼, makaronem z soczewicy i grochu, warzywami (brokuły, pieczarki, fasola zielona, marchew), tartym parmezanem i kiełkami 🖤