All over again D.B

Forma sie poprawia co widać najbardziej po brzuchu ;) dzisiaj zrobiłam cardio i 30minut rolowania.
Trener podesłał nowy plan, wiec trzeba bedzie go wcielić w życie 😱 kalorie w dol 😨

Nie słuchaj tych, którzy mówią, że Ci się nie uda. Pomysł przez chwile, skąd oni mogą to wiedzieć? Zacznij działać. Nie jutro, ale dziś. Nie na 10% ale na 100%! Rob to co sprawia Ci frajdę. Uwierz ziomek gdybym miała sluchac tych ludzi których spotkałam na mojej drodze to nie bylo by mnie teraz tu, o w tym miejscu. Moje małe cele nie byłyby teraz realizowane. Znajdź osobę, ktora w Ciebie uwierzy, w to ze wlasnie TY mozesz osiągnąć sukces. Kiedyś zawsze myslalam pesymistycznie, że to mi sie nie uda ze tamto.. Ludzie na każdym kroku stawiali mi przeszkody, śmiali sie i wiesz co? Teraz ja mogłabym sie śmiać z nich, ale nie o to w życiu chodzi. Małymi krokami szykuje sie do ważnego dnia i nawet jesli nie stane na podium to i tak bede wygrana, bo cała ta droga, ktora przeszłam kosztuje mnie wiecej niż myślisz ✌️

Doczekałam sie! Juz Oficjalnie 🔥💕👌 zapraszam na treningi, chętnych i nie bojących sie wyzwań ;-) A w planach mam jeszcze kilka szkoleń także powoli i do celu.. ✌️🤗

Cześć!
Wczoraj konsultacje z trenerem +1000 do motywacji ✋
Był trening, były wskazówki co można jeszcze poprawić. Teraz jeszcze badania kontrolne zeby wiedzieć co zostawić a co zmienić w suplementacji. Trening bedzie rownież lekko zmieniony. I dodatkowo zaraz czeka mnie ponowna nauka pozowania z tym ze teraz juz na pełnych obrotach!❤️
Także wszystko szczegółowo omówione, teraz tylko działać.

Dzisiaj wleciał trening akcesoryjny, czyli ćwiczenia stabilizacyjne. I był ogień 🔥 Dzieki trenerze! Dałeś mi kopa i przypomniałam sobie jak bardzo to kocham i nie zrezygnuje choćby było cieżko.
Praca, praca i jeszcze raz ciężka praca.

Dobrej nocy!