For Good Health

All Vibes Welcome - i przyznajemy, że tę zachętę wzięliśmy do siebie wyjątkowo dosłownie 💚

Na festiwalu Allegro zamieniliśmy kawałek eventowego zgiełku w “strefę dekompresji”. Bez pośpiechu, bez stresu - za to z miękkimi pufami, ciepłymi światełkami i tą rustykalną przytulnością, do której chce się wracać.

W środku czekało osiem par rąk naszych PROzdrowieńców:

💆‍♀️ 4 stanowiska masażu biurowego - na barki, kark i całe to napięcie, które zbiera się po godzinach przy biurku
🤲 4 stanowiska masażu dłoni - bo dłonie pracują non stop, a rozpieszczamy je najrzadziej

Efekt? Rozluźnione ramiona, zamknięte oczy i to charakterystyczne westchnienie ulgi :)

Dziękujemy za zaproszenie i za świetną atmosferę :)

Alle współpraca!

🔻🔻🔻
🍀Zadbamy o dobrostan Twojej firmy: fgh.com.pl
🍀Zrelaksujemy Twój event: zdrowyevent.pl

Mózg to tylko 2% masy ciała, a pochłania aż 20% naszej energii. 🧠

Nic dziwnego, że po dniu pełnym decyzji - a podejmujemy ich średnio 35 000 dziennie - czujemy się jak po maratonie, choć z biurka wstaliśmy może trzy razy.

O tym, skąd bierze się zmęczenie i jak sobie z nim radzić, rozmawialiśmy podczas webinaru „Jak radzić sobie ze zmęczeniem w pracy? Praktyczne porady", który poprowadziliśmy dla zespołu Klépierre. Za merytorykę odpowiadała Kinga Sobiecka - nasza fizjoterapeutka i trenerka medyczna.

Co zostało w głowach uczestników?
✅ Zmęczenie psychiczne obniża także wydolność fizyczną - wyczerpany umysł „męczy" ciało, zanim ono samo zdąży się zmęczyć.
✅ Mikroprzerwy działają - już kilka minut ruchu lub oderwania wzroku od ekranu obniża napięcie i poprawia koncentrację. To nie strata czasu, to inwestycja w kolejną godzinę pracy.
✅ Energia to nie kawa, tylko rytm - sen, ruch, oddech i regularne posiłki robią dla naszej baterii więcej niż trzecie espresso. 🔋

Dziękujemy zespołowi Klépierre za aktywny udział i świetne pytania - to znak, że temat trafił w punkt.
A jeśli w Twojej firmie bateria też bywa na czerwonym pasku - odezwij się, mamy na to sprawdzone sposoby. 💚

🔻🔻🔻
🍀Zadbamy o dobrostan Twojej firmy: fgh.com.pl
🍀Zrelaksujemy Twój event: zdrowyevent.pl