Sugar Woman

Pinarello ma charakter, klasę, historie i (niestety) wpływ na kolejne zachcianki zakupowe 🤭🤭🤭

Do .cc wchodzisz na własną odpowiedzialność 🥰

Bo ja tak 🤡
I na bananach, kanapkach, żelach, daktylach, batonikach i innych przekąskach.
Z tym, że wszystkie te węglowodany nie zrobiłyby roboty, gdyby nie insulina...

U osoby zdrowej podczas jazdy węglowodany są rozkładane do glukozy, insulina umożliwia jej transport do mięśni, a one wykorzystują glukozę jako główne źródło energii przy aktywności.

U osoby z cukrzycą typu 1. cały mechanizm wygląda identycznie, „tylko” insulina musi zostać PODANA Z ZEWNĄTRZ.

Bez insuliny glukoza pozostaje we krwi i nie daje energii, a wręcz odwrotnie.

A jak wiemy, jazda na rowerku jest super:
➡️ pracujące mięśnie zwiększają wychwyt glukozy
➡️ rośnie wrażliwość na insulinę
➡️ zmniejsza się zapotrzebowanie na insulinę

W praktyce:
• za dużo insuliny = ryzyko hipoglikemii
• za mało insuliny = brak mocy, wzrost glikemii
• równowaga = stabilna jazda i efektywny trening

I jak słyszę po raz kolejny „o, a ta znowu ćpie” to luz bo „ćpać trzeba umieć”
Diabetycy są w tym mistrzami 🫡