Hellozdrowie.pl
Rozmawiamy bez wstydu o zdrowiu kobiet. ❤ Realizujemy misję Fundacji Hello Zdrowie.
„Skład pościeli jest nawet ważniejszy niż skład ubrań. Nie śpijmy w plastiku” 💬
- Pościel nie powinna mieć włókien syntetycznych. Nie śpijmy w plastiku. Śpijmy w materiałach, które są naturalnie przewiewne i które bardzo dobrze chłoną wilgoć, ponieważ najbardziej pocimy się podczas snu - apeluje Aleksandra Jaskułowska .nowe.perspektywy. - Najlepiej pochłania wilgoć len. Jest on też bardzo przyjazny naszej skórze, ponieważ jest antybakteryjny - dodaje. Jak tłumaczy edukatorka w rozmowie z Karoliną Wierzbińską , najlepszym wyborem, jeśli chodzi o pościel, będą takie materiały jak len, konopie i bawełna.
Cała rozmowa, z której pochodzi powyższy fragment, jest do posłuchania i obejrzenia na kanale Hello Zdrowie na YouTube i na Spotify - Hello Zdrowie Podcasty.
09/06/2026
🎾 Po 9 brawurowo rozegranych meczach turnieju wielkoszlemowego Rolland Garros zagrała o Puchar Suzanne Lenglen. Choć, mimo wspaniałej gry, musiała tego dnia uznać wyższość rywalki, Maja Chwalińska jest pierwszą tenisistką w historii, która dotarła do finału w Paryżu drogą kwalifikacji, zajmując przed turniejem 114. miejsce w rankingu WTA. Jest też pierwszą finalistką, która gra lewą ręką, i jedną z bardzo niewielu, które odważnie mówią o swojej depresji.
W sporcie zawodowym wciąż rzadko mówi się równie otwarcie o kryzysach psychicznych. Tymczasem Chwalińska nie próbowała niczego ukrywać. W czerwcu 2021 roku przyznała, że choruje od końca 2019 roku.
💬„Nie miałam radości z gry w tenisa. Były momenty, że nawet nie wiedziałam, z kim gram. Wychodziłam na kort i zaczynałam płakać. Było mi ogromnie ciężko choćby wyjść z domu” – mówiła po terapii.
Do treningów zaczęła stopniowo wracać ponad rok później, ale już na swoich warunkach. Jej sztab zmienił plan treningów, postawiono na lepsze przygotowanie fizyczne, większy nacisk położono na regenerację. Jak przyznała Maja, potrzebowała takiego resetu, by móc na nowo cieszyć się grą. Link w komentarzu ⬇
08/06/2026
💬 To jest jak sen. Oglądanie jej daje tyle frajdy. To wygląda jakby nawet ona nie potrafiła w to uwierzyć i stara się sama siebie z tego obudzić. Przeszła długą drogę, a to naprawdę jest historia ‘Kopciuszka’. […]Kocham ją oglądać, to daje szczęście” – skomentowała sukces Polki Venus Williams.
Maja Chwalińska o tenisie mówi, że go kocha, ale czasem też szczerze nienawidzi. Filigranowa i delikatna, zdawała się nie pasować do atletycznych i grających siłowo rywalek, ale to właśnie ona po 9 brawurowo rozegranych meczach turnieju wielkoszlemowego Rolland Garros zagrała o Puchar Suzanne Lenglen. 🏆
🎾 Choć, mimo wspaniałej gry, musiała tego dnia uznać wyższość rywalki, Maja Chwalińska jest pierwszą tenisistką w historii, która dotarła do finału w Paryżu drogą kwalifikacji. W wywiadach mówi o sobie, że jest tenisową świruską.
💬„Uwielbiam oglądać tenis. Kiedy byłam młodsza, oglądałam tenis całymi dniami, każdego dnia. Więc czuję, że to naprawdę pomaga mi lepiej czytać grę” – tłumaczy dziennikarzom.
Jest też pierwszą finalistką, która gra lewą ręką, i jedną z bardzo niewielu, które odważnie mówią o swojej depresji.
💬 „Nie miałam radości z gry w tenisa. (...) Było mi ogromnie ciężko choćby wyjść z domu” – mówiła po terapii. ⬇
Maja Chwalińska: "Były momenty, że nawet nie wiedziałam, z kim gram. Wychodziłam na kort i zaczynałam płakać" O tenisie mówi, że go kocha, ale czasem też szczerze nienawidzi. Filigranowa i delikatna, zdawała się nie pasować do atletycznych i grających siłowo rywalek, ale to właśnie ona po 9 brawurowo rozegranych meczach turnieju wielkoszlemowego Rolland Garros zagrała o Puchar Suzanne Lenglen. Ch...
"Mężczyźni będą szczęśliwsi i kobiety będą szczęśliwsze". Ewa Woydyłło chwali młode pokolenie ✨
💬 Młode pokolenie mężczyzn i młode pokolenie kobiet - to jest to, to jest przyszłość - mówi dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska. - Nie będzie żadnej różnicy między kobietą i mężczyzną jeżeli chodzi o cele życiowe, sens, praktykowanie rozwoju, zainteresowań, otwieranie się na zmianę. Nie będą w kleszczach jakiegoś modelu, który trzyma je pod butem i nie pozwala dostać skrzydeł - uważa.
Jak dodaje autorka książki „Szczęścia można się nauczyć” (Wydawnictwo Zwierciadło), to wszystko oznacza, że i mężczyźni będą szczęśliwsi, i kobiety będą szczęśliwsze. Jej zdaniem już teraz można obserwować doskonałe tego przykłady, patrząc chociażby na rodziny w parku. „Jakoś nikt nie został w domu, żeby gotować rosół, bo sobie wrócą i ugotują razem” - mówi.
Cały odcinek na YouTube na kanale Hello Zdrowie i na Spotify - Hello Zdrowie Podcasty.
„To, co jest na metkach, często nie jest prawdą” 💬
W przypadku fast fashion i ubrań z sieciówek często to, co jest na metkach, nie zgadza się z faktycznym składem danego materiału - tłumaczy Aleksandra Jaskułowska .nowe.perspektywy. - Sieciówki produkują u podwykonawców w tysiącach różnych fabryk. Nawet nie wiedzą, gdzie są ich fabryki i tam wszywane są metki takie, jak akurat leżą na stole - podkreśla.
Jak dodaje w rozmowie z Karoliną Wierzbińską , jeśli znajdujemy w sieciówce dość tani sweter, kosztujący np. 200 zł, to najprawdopodobniej nie ma tam tyle wełny, ile mówi metka, albo jest to wełna naprawdę złej jakości, albo są tam duże domieszki akrylu. - Będzie nam źle w tej wełnie, będzie drapała, gryzła. To efekt oszustw producentów - mówi ekspertka.
Cała rozmowa, z której pochodzi powyższy fragment, jest do posłuchania i obejrzenia na kanale Hello Zdrowie na YouTube i na Spotify - Hello Zdrowie Podcasty.
🎙️ podcast został zrealizowany w
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Ulica Poleczki 35
Warsaw
02-822