Biofeedback Grażyna Utzig

Zapraszam na treningi EEG Biofeedback :)

Ta metoda pracy z falami mózgowymi (zapoczątkowana w NASA) pomaga zredukować chroniczny stres, wypalenie zawodowe, depresję, lęki, nerwicę i tremę.
Ułatwia osiągnięcie spokoju wewnętrznego, uważności, lepszego snu. Poprawia koncentrację i organizację pracy.
Praca nad falami mózgowymi nie ma skutków ubocznych, dlatego odpowiednia jest dla kobiet w ciąży oraz matek karmiących.

EEG Biofeedback stosuje się także dla dzieci, aby poprawić koncentrację, pamięć, organizację pracy, odporność na stres, a także złagodzić różne zaburzenia uwagi, emocjonalne, dysleksję, dysgrafię czy nadpobudliwość psychoruchową.

Zapraszam na moją stronę http://cwiczeumysl.pl, na której opisane są także inne rodzaje mojej pracy.

Zapisy: cwieczeumysl@pl, 783 301 909.

EEG Biofeedback jest metodą trenowania umysłu poprzez wpływ na fale mózgowe. Wykorzystuje warunkowanie - mechanizm, dzięki któremu nasz mózg w naturalny sposób uczy się. Podczas regularnych ćwiczeń w mózgu tworzą się nowe połączenia nerwowe, co prowadzi do pożądanego stanu umysłu w codziennym życiu: większego relaksu, opanowania, uważności, koncentracji.

Polecany jest m.in. osobom, które pragną:

- zredukować stres pourazowy,
- złagodzić wypalenie zawodowe, natłok myśli,
zmniejszyć stres, labilność emocjonalną, lęki, fobie i inne
problemy emocjonalne,
- wyjść z depresji,
- pozbyć się chronicznego zmęczenia, uzależnień, stresu
związanego z wystąpieniami publicznymi, braku
pewności siebie,
- złagodzić nadpobudliwość psychoruchową, dysleksję,
dysgrafię, jąkanie,
- poprawić koncentrację, szybkość myślenia, pamięć oraz - - planowanie i organizację pracy,
- poprawić jakość snu,
- osiągnąć spokój wewnętrzny i uważność.

Artykuł o EEG Biofeedback w psychiatrii.

www.psychiatriapolska.pl

Krótko i na temat, choć jedna informacja wymaga korekty: potrzeba 30 sesji, żeby efekt był trwały.

EEG-Biofeedback - bezpieczna metoda terapeutyczna dla mózgu EEG biofeedback to metoda, która zapisuje przebieg fal mózgowych. Podobnie jak w klasycznym badaniu EEG do głowy osoby przyczepia się elektrody. Biofeedback EEG stosuje się natomiast w celach treningowych, aby zwiększyć skuteczność działania mózgu i poprawić koncentrację.