Transformacja Relacji

W dzisiejszych czasach chcemy od związku więcej niż kiedykolwiek wcześniej: zrozumienia, wsparcia, bezpieczeństwa i wspaniałego seksu.
Niestety niewielu poznało dobre wzorce. Pary przychodzą na sesje terapii relacji ponieważ – pomimo dobrych chęci - brakuje im narzędzi i umiejętności, by spełnić marzenie o szczęśliwym związku.

Ale czy muszą trafiać na terapię „w stanie krytycznym”?
Przecież można wcześniej nauczyć umiejętności relacyjnych i zacząć dbać o swój związek. Lansujemy nowy trend – MODĘ NA „RELACYJNE ŻYCIE”!

Czy masz czasem wrażenie, że broniąc swoich racji nie słyszycie się nawzajem? Wpadacie w dobrze Wam znany schemat – np. jedno z was się czegoś domaga, podnosi głos - a drugie się wycofuje… Zamiast rozwiązania konflikt kończy się eskalacją, a Wy rozchodzicie się z poczuciem beznadziei. Chcesz to zmienić, ale nie wiesz jak?

Jeśli tak jest - nasz warsztat może stać się dla Ciebie punktem zwrotnym. Będziemy uczyć podstawowej relacyjnej umiejętności, która jest fundamentem wszystkich innych. To „relacyjna mindfulness” czyli uważność na to, czy jesteś w tym momencie „mądrym dorosłym” czy „zranionym dzieckiem”. Bo dziecko NIE CHCE używać wiedzy i umiejętności. Ono chce się obronić i wygrać.

Jeśli chcesz nauczyć się rozpoznawać ten stan, przerywać go i naprawiać sytuację – zapraszamy na warsztat.

A oto skąd pochodzi lęk przed innością i różnicą – wg teorii IMAGO:

Gdy się rodzimy, jesteśmy otwartymi, bezbronnymi, małymi istotami, które naturalnie dostrajają się do otoczenia.

Jednak jeśli nasi rodzice nie są do nas dostrojeni emocjonalnie i nie reagują adekwatnie na nasze fizyczne i emocjonalne potrzeby, nasz pierwotny stan zostaje zaburzony.

Brak dostrojonej więzi boli i rodzi zaabsorbowanie sobą.
Skupiamy się na sobie i tworzymy mechanizmy adaptacyjne, które chronią nas przed bólem.

Tracimy wtedy naturalną łączność i empatyczną więź z naszym otoczeniem. Zaczynamy postrzegać innych przez pryzmat: Czy ta osoba spełni moje potrzeby? Czy poczuję się lepiej?

Przestajemy traktować innych jak podmioty, a zaczynamy – przedmiotowo. Odmienność i różnice stają się zagrożeniem. Ten stan ma swoją nazwę: SYMBIOZA EMOCJONALNA.

Będąc w związku oczekujemy od partnera, że będzie zgadywał nasze pragnienia i zaspokoi wszystkie nasze potrzeby. Czy to nie jest szaleństwo? Czy zdrowy rozsądek nie podpowiada, że doprowadzi do wojny?

A jednak brniemy w to – ślepo posłuszni bólowi naszych ran z dzieciństwa, które odżywają gdy najbliższa osoba „nie chce mnie uszczęśliwić”.

Rozwiązanie? Rozwijanie zdrowego zróżnicowania i empatii.

Sposób? Terapia relacji IMAGO.

Zapraszamy. Link w bio.