Ground Force Method PL

Drodzy sympatycy Ground Force Method

Po dłuższej przerwie wracamy do Was😁 Dla przypomnienia:

🔴 Ground Force Method (GFM) to system treningowy oparty na naturalnym ruchu, który poprzez zabawę, a zarazem w świadomy sposób przywraca ciału harmonijne i bezbolesne funkcjonowanie.

Metoda ta nie tylko wzmacnia wydolność fizyczną, ale także dostarcza pozytywnych bodźców układowi nerwowemu, umożliwiając adaptację zarówno ciała, jak i umysłu.

System jest oparty o specjalne połączenie, dobór i kombinacje ćwiczeń ruchowych bez obciążenia i z obciążeniem. Różne wzorce ruchowe: przetaczanie, raczkowanie, huśtanie, ruchy symetryczne i diagonalne pomagają układowi nerwowemu na nowo nauczyć się sekwencji i koordynacji ruchów.🧠💪

🔗 Na centralnej stronie internetowej GFM znajdziecie nowe kursy online i listę instruktorów. Link w komentarzu.

W tej chwili nie posiadamy polskiej strony internetowej, więc będziemy się z Wami kontaktować poprzez media społecznościowe i newsletter.

🙌 Prześlij tę wiadomość dalej i bądź w kontakcie.

Ania K.