Yoga.pl

Dzięki uważności możesz osiedlić się w teraźniejszości, aby dotknąć cudów życia, które są dostępne w tej chwili. 🙏☺️

🇬🇧 With mindfulness, you can establish yourself in the present in order to touch the wonders of life that are available in that moment. - Thich Nhat Hanh

✨ Mata Nano: www.bit.ly/3QdZcpb


fot. Joy in Me 💕

Dzisiaj pogoda nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu 🌧 Na szczęście nasze maty czekają na nas w domach, a my nie możemy się doczekać, aż na nie wskoczymy! 🧘‍♀

Jeśli jeszcze nie macie swojej maty, zerknijcie na nasze nowości, które dotarły do nas w ostatnim tygodniu! Nowe wzory mat z serii Coated, Travel, Nano i klasycznych Flow.

Wszystkie znajdziecie tutaj: www.yoga.pl/192-maty

✨ Ah! I nie zapomnijcie również, że na pierwsze zakupy przysługuje Wam kod zniżkowy -10% przy zapisie na nasz newsletter! ✨

Buziaki!

Dzień dobry! Bo taki będzie, jak zaczniemy go od kubka ulubionego napoju. 😀 Postaramy się Wam nieco przybliżyć możliwości, jakie dają mieszanki ziołowe. Wiedzieliście, że można pić je nie tylko na ciepło? ☕

Zacznijmy od mieszanki "Dobrego Dnia": dominuje w niej smak rozmarynu, który bardzo dobrze łączy się z gruszką, jabłkiem, imbirem, cytryną. 🍋

✨ Do picia na ciepło:
płaską łyżeczkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 250ml) i parzymy pod przykryciem przez 5 minut. Odstawiamy do przestygnięcia na 3 minuty. Dobrze smakuje również z dodatkiem imbiru i miodu.

✨ Lemoniada ziołowa:
2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie, odcedzamy kwiaty i dodajemy łyżkę soku z cytryny oraz pół łyżki miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

✨ Cold Brew:
czyli macerowanie ziół na zimno. 3 łyżki suszu zalać 1 litrem zimnej wody, odstawić na noc do lodówki. Po 10 godzinach otrzymujemy orzeźwiający ziołowy napój. Przed podaniem odcedzić susz.

Mieszankę "Dobrego Dnia" znajdziecie tutaj: www.bit.ly/3NQo7xh

Czy to już pogoda do zabrania maty pod chmurkę? ☀🥰