LUCE JOGA
Udostępnij
LUCE - więcej niż studio jogi! ☀️ Wierzymy w rozwój który przychodzi naturalnie ✨
Start 4.01.2025
08/06/2026
Nie każda z nas marzy o intensywnym treningu.
Czasem potrzebujemy po prostu miejsca, w którym możemy zacząć.
Na spokojnie. Bez porównywania się. Bez poczucia, że trzeba już coś umieć.
Dlatego od czerwca w LUCE rusza:
✨ PILATES LIGHT ✨
To zajęcia stworzone dla osób, które chcą:
• wzmocnić ciało,
• poprawić postawę,
• nauczyć się podstaw pilatesu,
• wrócić do ruchu po przerwie,
• ćwiczyć w spokojnym tempie.
To również świetna opcja dla kobiet w ciąży.
Piątki | 17:30
Jeśli od dawna myślisz:
„może kiedyś spróbuję pilatesu”,
to może właśnie ten moment. 🤍
Gdybym miała powiedzieć, dlaczego stworzyłam to wydarzenie, odpowiedź byłaby prosta.
Bo nie każda z nas ma w domu reformer.
A wiele ćwiczeń, które tak bardzo lubimy na reformerze, można odtworzyć na macie.
W trochę inny sposób.
Z wykorzystaniem prostych akcesoriów.
Ale z bardzo podobnym efektem.
Dlatego spotykamy się 13 czerwca w LUCE.
Żeby pokazać, że skuteczny ruch nie musi być skomplikowany.
Wystarczy mata.
Trochę ciekawości.
I godzina dla siebie.
🤍
To będzie kameralne spotkanie, dużo praktyki, nowe ćwiczenia i kilka niespodzianek od naszych partnerów.
Może widzimy się na macie?
Nie stworzyłam LUCE dlatego, że Warszawie brakuje miejsc do ćwiczeń.
Stworzyłam je dlatego, że coraz częściej widzę kobiety, które są po prostu zmęczone.
Nie ruchem. Życiem.
Pracą. Nadmiarem bodźców. Wiecznym byciem dostępną. Ciągłym odhaczaniem kolejnych rzeczy z listy.
I czasami nie potrzebujemy kolejnego wyzwania.
Potrzebujemy miejsca, w którym przez godzinę nikt niczego od nas nie chce.
Możemy po prostu oddychać. Poruszać się.
Być.
I właśnie takim miejscem jest dla mnie LUCE. 🤍
ruch nie musi karać.
może wspierać,
regulować,
uspokajać
i pomagać wrócić do siebie 🤍
LUCE • JOGA nie odkładaj siebie na później
Jana Kazimierza 32A
PILATES DAY — REFORMER ON THE MAT ✨
to nie będą „zwykłe zajęcia pilates”.
tworzymy doświadczenie inspirowane ruchem na reformerach — tym razem w wersji na macie.
będziemy pracować:
z precyzją, kontrolą ruchu, płynnością i świadomym oddechem.
bez pośpiechu.
bez presji.
za to z uważnością na ciało
i naprawdę dobrym feelingiem ruchu.
po zajęciach:
napoje,
gift bags od naszych partnerów
i spokojny czas w LUCE 🤍
Zajęcia poprowadzi
📍 LUCE
23.05 + 13.06
120 zł / pojedyncze wejście
200 zł / pakiet dwóch wydarzeń
ilość miejsc jest ograniczona ✨
maj w LUCE trwa dalej ✨
i dalej codziennie losujemy małe niespodzianki dla naszych joginów 🤍
bo wierzymy,
że regularny ruch,
chwila dla siebie
i wracanie na matę
zasługują na celebrację.
każde wejście do studia = 1 los ✨
im częściej praktykujesz,
tym więcej szans na wygraną.
a wśród prezentów czekają m.in.:
BasicLab, SVR, Lynve, CaliVita, One Answer i inne drobne przyjemności 👀
ale szczerze?
najbardziej lubimy to,
że dzięki temu w maju
w LUCE jest Was jeszcze więcej 🤍
więcej spotkań,
więcej rozmów po zajęciach,
więcej wspólnego ruchu.
widzimy się na macie ✨
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Strona Internetowa
Adres
Jana Kazimierza 32A
Warsaw
01-248
