Smart Player Academy
Udostępnij
Smart Player Academy jest nowatorskim projektem, skierowanym do młodych i ambitnych piłkarzy. Spec
05/01/2021
Ostatnie miesiące poświęciliśmy na poszukiwanie nowych pomysłów, aby dać jeszcze więcej wartości naszym podopiecznym🧠💥
"Zrozumieć ruch bez piłki w ataku"🌟
"To, co najważniejsze dzieje się w polu karnym"🌟
"Deductor Player 8/10" 🌟
to tylko część szkoleń, które pozwoliły nam poszerzyć swoje horyzonty i wciąż rozwijać metody treningowe🆙
Dzięki , , .pl za dużo ciekawych pomysłów👍
21/12/2020
Ostatni trening w tym roku za nami⚽💤
Widzimy się w 2021!🎉✌️🔜
12/12/2020
5 sposobów na to, by nie tracić piłki⚽️💥
⬇️
⬇️
⬇️
1️⃣ OSŁANIAJ PIŁKĘ WŁASNYM CIAŁEM
Podstawową barierą, chroniącą piłkę przed przeciwnikiem jesteś ty sam. Odpowiednie ustawienie ciała sprawia, że jesteś ją w stanie utrzymać, zwłaszcza kiedy nie ma możliwości podania do partnera, a obrońca jest w bliskiej odległości, która umożliwia mu odbiór futbolówki.
Wskazówki:
▶️Ustaw się między piłką, a przeciwnikiem
▶️Kontroluj piłkę dalszą nogą od przeciwnika
▶️Ugnij kolana i pochyl się delikatnie w jego stronę, tak abyś mógł utrzymać równowagę w kontakcie z przeciwnikiem
▶️Wystaw bliższe ramię i oprzyj je na przeciwniku, tak aby "odsunąć" go od piłki. Dodatkowo kontakt fizyczna pozwala Ci mieć go cały czas pod kontrolą
W najbliższym czasie podzielimy się z wami kolejnymi, wartościowymi wskazówkami wraz z praktycznymi zaleceniami dotyczącymi utrzymania się przy piłce👍🔜
Można ćwiczyć przyjęcie pilki...🤷⬇️⬇️⬇️
Ale można też ćwiczyć przyjęcie piłki razem z obserwacją przestrzeni👀, podejmowaniem decyzji🧠, w którą stronę przyjąć oraz w jaki sposób to zrobić, aby obrońca nas nie dogonił 🏃
Poniżej przykład jak to robimy na naszych treningach ⬇️⬇️⬇️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Warsaw
